V rámci aktivizačního programu v domově pro seniory proběhla pohybová aktivita zaměřená na podporu fyzické kondice, mobility a celkové pohody ...
Začali jsme jemným prodýcháním, aby se nám krásně rozhýbalo tělo i mysl. Poté jsme sáhli po činkách, kroužcích a overballech – a společně jsme si protáhli každý sval. 💪✨
Nezapomněli jsme ani na doplnění tekutin 💧 a na závěr nás všechny propojil zpěv našich milovaných lidových písní. 🎶❤️
Celým dopolednem se nesla dobrá nálada, úsměvy a pocit, že je krásné být spolu. 🥰













