🌿🧘‍♀️ Jóga, relaxace a narozeninová radost 🎶🎂

Pondělní dopoledne jsme prožili v duchu klidu, pohybu a pozitivní energie – probíhala u nás jóga pro seniory, kterou s námi pravidelně cvičí paní Eva Šimková.

Společně jsme si protáhli tělo, zklidnili mysl a užili si i příjemné masáže masážními balonky. Nechyběly ani relaxační zvuky – tibetská mísa, dešťový sloup a koshi zvonek nás zanesly do atmosféry hlubokého uvolnění. 🌧🔔

Na závěr nás čekal ještě jeden krásný moment – společně jsme zazpívali paní Lidušce k jejím dnešním narozeninám, popřáli jí všechno nejlepší a hlavně hodně zdraví. Bylo to dojemné a paní Liduška měla slzy v očích. 💛🎂

Děkujeme paní Evě za nádhernou a klidnou aktivizaci – a paní Lidušce přejeme, ať ji dnešní radost provází ještě dlouho! 🌼