💙 Pohlazení pro tělo i duši

V pátek za námi opět přijela Eva Šimková, která si s našimi klienty zacvičila jógu. Společně jsme se protáhli, zklidnili dech a dopřáli tělu jemný pohyb, který byl přizpůsoben možnostem každého z účastníků. 🧘‍♀️🌿

Po cvičení jsme ale ještě zdaleka nekončili. Na řadu přišly naše hudební nástroje a společně jsme se ponořili do krátké muzikoterapie. 🎶 Klienti naslouchali, někteří sledovali dění, jiní měli zavřené oči a nechali hudbu volně působit.

A protože jsme chtěli dopřát nejen pohyb a hudbu, ale také příjemné uvolnění, nechyběla ani masáž pomocí masážních míčků. Jemná stimulace pomohla uvolnit napětí, podpořit vnímání vlastního těla a přinesla chvíle příjemné relaxace. ❤️

Bylo krásné sledovat, jak se postupně mění atmosféra – zpočátku soustředění při cvičení, poté uvolnění při masáži a nakonec hluboké uvolnění při vnímání hudby.

Taková setkání mají pro naše klienty velký význam. Propojují smyslovou stimulaci, relaxaci a vnitřní zklidnění a zároveň podporují psychickou pohodu, vnímání vlastního těla a pocit bezpečí.

Děkujeme, Evi, že k nám přinášíš nejen pohyb, ale také klid, hudbu, dotek a tolik příjemné energie. 🌸

Dnes jsme si znovu připomněli, že pečovat o člověka znamená pečovat nejen o jeho tělo, ale také o jeho duši, emoce a pocit, že je mu dobře. 💙🧘‍♀️🎶