Cvičení je zábava

V pondělí 23. ledna se klienti budovy B sešli u pravidelného cvičení. Zaměřili se především na horní končetiny a zacvičili si i prvky prstové jógy. Po prohřátí svalů přišlo na řadu krátké posilování a skupinová hra s padákem. Poslední částí aktivity byla relaxace spojená s masáží akupresurními míčky.