Páteční cvičení

Klienti se dnes sešli u pravidelného pátečního cvičení. Začali jsme procvičením paměti ukotvením se v čase a pokračovali abdominálním dýcháním, protažení kloubů na prstech, protahování se a posilování svalů pomocí různého cvičebního nářadí jako jsou činky, kroužky nebo overbally a také masáž pomocí masážních míčků. Dnes si klienti užili krásné zvuky deštné hole i tibetské mísy 😊. Na závěrečnou část cvičení jsme dnes zařadili zpěv oblíbených písniček a klienti tak odcházeli k obědu s dobrou náladou a úsměvem😊.

 

Naši partneři