Páteční cvičení nás baví

Klienti se sešli u pravidelného pátečního cvičení. Začali jsme procvičením paměti ukotvením se v čase a pokračovali jsme na představování jmen klientů, cvičení jsme začali abdominálním dýcháním, protažení kloubů na prstech, protahování se a posilování svalů pomocí různého cvičebního nářadí jako jsou činky, kroužky nebo overbally a také masáž pomocí masážních míčků. Na závěr jsme rozezvučeli tibetské mísy a zvonkohru. Klienti odcházeli s úsměvem na tváři.

 

 

Naši partneři