Čtvrteční odpoledne zpestřila našim klientům @Eva Šimková, se kterou si zacvičili jógu pro seniory. Dnešní lekci krásnými zvuky doplnily dešťová hůl, ...
Klienti se v pondělí dopoledne zúčastnili skupinového cvičení. To bylo zahájeno hlubokým dýcháním a pokračovalo důkladnou rozcvičkou. Část cviků byla věnována posílení plic, dýchacích cest a imunity. Klientům se cvičení líbilo.
