Zábavné cvičení

 

Klienti se dnes sešli u pravidelného pátečního cvičení. Začali jsme procvičením paměti ukotvením se v čase a připomněli si kdo má svátek v sobotu 11.11. a jaká legenda se k tomuto jménu váže, navázali jsme na představování jmen klientů a cvičení jsme začali abdominálním dýcháním, protažení kloubů na prstech, masáž dlaní, protahování se a posilování svalů pomocí různého cvičebního nářadí jako jsou činky, masážní míčky nebo overbally. Na závěrečnou část cvičení jsme dnes zařadili zpěv oblíbených písniček doplněný o hraní na Orffovy hudební nástroje. Klienti si tak vyzkoušeli například bubínek, činely, ozvučné dřívka nebo chrastítka. Klienti tak odcházeli k obědu s dobrou náladou a úsměvem.

Naši partneři