Zábavné cvičení

Klienti se v pátek 1. prosince sešli u prvního prosincového cvičení. Začali jsme procvičením paměti ukotvením se v čase a připomněli si, co nás čeká už tuto neděli, navázali jsme na představování jmen klientů a cvičení začali  abdominálním dýcháním, protažení kloubů na prstech, masáž dlaní, protahování se a posilování svalů pomocí různého cvičebního nářadí jako jsou činky, masážní míčky, kruhy nebo overbally. Na závěrečnou část cvičení jsme dnes zařadili zpěv vánočních písniček, které jsme si dnes pustili na velké plátno i s jejich interprety. Zazpívali jsme tak společně například s Karlem Gotem, Hankou Zagorovou, ale i se skupinou Šlapeto. Klienti tak odcházeli k obědu s dobrou náladou a úsměvem. Všichni se těšíme z právě nastávajícího adventního času.

 

Naši partneři