SENIOR Otrokovice tímto nabízí jednoduchý a pohodlný způsob získávání důležitých informací o dění v sociálním zařízení. Infokanál nejen pro seniory je na každém podlaží.
Při vzpomínání na známou osobnost jsme si v pondělí 18. ledna na SENIORu B, připomněli českého herce, režiséra, podnikatele, scénáristu, vysokoškolského divadelního pedagoga, divadelního ředitele a politika Tomáše Töpfera.
Podle vlastních slov v civilu stokilový lenoch, rodilý Pražák, se narodil začátkem roku 1951. V hereckých začátcích díky své robustnější postavě milovníky nehrál, ale s přibývajícími roky dozrával v šarmantního představitele komediálních i vážných rolí. První angažmá ho čekalo v ostravském Petru Bezručovi a potom v Šumperku, kde poprvé zkusil režii.
Studoval v Brně na konzervatoři a v Praze na DAMU. Hrál v divadlech v Ostravě, Šumperku, Ústí nad Labem (Činoherní studio). Po restituci se stal spolumajitelem proslulé restaurace U kalicha. Je tvůrcem inscenací v areálu Pražského hradu. Načas se Töpferovou doménou staly seriály – Dobrá voda (1982), Dobrodružství kriminalistiky (1989), známe jej i ze dvou dílů Kleinových Básníků. V r. 2002 si odskočil do Černých baronů a o rok později natáčel dvojku Četníků. Stihl mezitím i kandidovat do Senátu a dodnes se aktivně angažuje v politice. V současnosti T. Töpfer již tak herecky vytížen není, ale vedle politických aktivit je i ředitelem divadla Fidlovačka a spolumajitelem proslulého Švejkova hostince U Kalicha, který vlastní s bratrem.
Tomáš Töpfer v lednu oslavil své sedmdesáté narozeniny.
V pondělí 18. ledna jsme na SENIORu C dali přednost pánům. Klienti se zúčastnili pánského klubu při hře v šipky, kde si i potrénovali paměť sčítáním hozených bodů.
Šipky jsou skvělou volnočasovou zábavou pro každého, kdo si chce užít napětí, zábavu a dobrou pohodu s přáteli.
Pánové se společně pobavili o chlapských věcech, připomněli si vtipy, které se před ženami nehodí a celkově se dobře bavili.
V rámci vzpomínek v kuchyni jsme si na obou budovách SENIORu B i C připravili staročeské zelníky.
Zelníky, to je drahocenný poklad, který – ač notně stařičký – neztratil na ceně ani lesku. Zelníky jsou ideálním pečivem pro konec podzimu a začátek zimy. Už kvůli udržení tradice stojí zato zelníky alespoň jednou za rok upéct. Když zachutnají, tak i častěji. Zelníky se jí k obědu, večeři, na přesnídávku i svačinu.
Recept pochází z kuchyně našich prababiček. Je ze surovin, které měla dříve každá domácnost doma – z brambor, zelí, vejce a omastku. Je to obyčejné jídlo na všední den, dříve se vařívalo často. Však naše prababičky říkávaly: „Brambory a zelí, živobytí celý“. Placky se dají jíst i studené, někomu se zdají i chutnější.
K přípravě jsme použili naše kysané zelí, které si naši uživatelé v září naložili. Při ochutnávce jsme zavzpomínali, co vše se z kysaného zelí dá připravit a co se z něj vařilo dříve.
Ve středu 13. ledna proběhla na pokojích uživatelů budovy B canisterapie s yorkšírkem Epinkou. Epinka všem vykouzlila úsměv na tváři a prozářila tak tyto pochmurné zimní dny.
Ve středu 13. ledna nás navštívili zástupci společnosti Wandera CZ s.r.o., která v rámci projektu Ježíškova vnoučata darovala uživatelům budovy B kávovar Philips.
Děkujeme tímto zaměstnancům společnosti, kteří se rozhodli v této nelehké době udělat radost a potěšit naše seniory chutnou a kvalitní kávou.
Mnoho lidí potřebuje různé druhy pomoci, aby mohli dokončit každodenní úkoly v životě. Někteří lidé nemohou žít nezávisle bez služeb lidí a speciálně vycvičených mazlíčků. Jiní jednoduše těží z návštěvy se zvířetem, které jim poskytuje pocit klidu a relaxace. Terapie zvířaty poskytují tuto speciální službu zejména seniorům. Někdy je zapotřebí malé klidné terapeutické zvíře, a pokud je tomu tak, králík je nádherným terapeutickým zvířetem. Na budově C a oddělení DZR proběhla terapie s králíkem Karlem, který vždy velmi potěší a hlazení jeho jemného kožíšku terapeuticky pomáhá.
Co vše symbolizují záhadné postavy tří mudrců z Východu, jejichž svátkem vrcholí dvanáctidenní vánoční období?
Připomínka legendy o mudrcích z Východu, kteří se přišli do Betléma poklonit novorozenému Ježíšovi, ukončuje vánoční svátky. Tři krále neboli Zjevení Páně slavíme 6. ledna. Co ale o těchto mužích doopravdy víme? Kdy získali svá jména Kašpar, Melichar a Baltazar? Co symbolizuje zlato, kadidlo a myrha, dary, které měli přinést? A jak vznikla tradice obchůzek domů a koledování, jak ho známe dnes, anebo popisování dveří svěcenou křídou na ochranu? To vše jsme si připomněli v SENIORu.
V pondělí 4. ledna jsme si na SENIORu B připomněli tradice a zvyky na Tři krále, kteří putovali za narozeným Ježíšem do Betléma. Jako dary přinesli zlato, kadidlo a myrhu, což znamená bohatství, úctu a zdraví.
Svátek Tří králů neboli také Zjevení Páně je významný den, který se podle kalendáře slaví vždy 6. ledna. I když všichni tento den znají jako den Tří králů, ve skutečnosti se jednalo o tři mudrce, kteří se objevili v Betlémě krátce po narození Ježíše. Bible rovněž neprozrazuje ani přesný počet mudrců, proto je číslo tři pravděpodobně pouze smyšlené.
Tento svátek odjakživa doprovázely různé lidové zvyky. Ve střední Evropě je zažité žehnání domů, při němž se na dveře svěcenou křídou píší písmena C+M+B+, u nás v Čechách obvykle K+M+B+. Nejsou to ale patrně počáteční písmena jmen „Třech králů“: Kašpar, Melichar a Baltazar, jak se lidově traduje, nýbrž zkratka latinského „Christus mansionem benedicat“: „Kristus žehnej tomuto domu“.
Tímto svátkem je završeno vánoční období.
V závěru měsíce jsme se na SENIORu B slavnostně rozloučili se starým rokem a přivítali společně nový rok 2021.
Proč se silvestr vůbec slaví? Přesněji by se mělo říci, že se dle historických pramenů slaví Nový rok – ten však nebyl v jednotlivých epochách jednotný, slavil se jak 31. prosince (tedy na konci gregoriánského kalendáře), tak třeba ve starém Řecku to bylo v den zimní rovnodennosti, v Mezopotámii zase při příležitosti jarní rovnodennosti. Současné oslavy ale mají kořeny v křesťanství, konkrétně se v tento den připomíná papež Silvestr I. Ten byl hlavou církve v době, kdy skončilo pronásledování křesťanů a započal tak nový věk.
Během posledního dne starého roku by podle tradice nemělo být v české domácnosti nic nedokončeného a nehotového, abychom do nového roku nevstupovali s nedodělky. Správná hospodyňka by sice měla mít domácnost naklizenou už od adventního období, na Silvestra by ale dle starých zvyků mělo být všechno uklizeno obzvlášť pečlivě. Naše prababičky si obvykle dávaly pozor, aby měly v tento den vyprané a vyžehlené všechno prádlo a aby měly čistě povlečeno.
Naši uživatelé, ač v menších skupinkách, si společnými silami připravili pohoštění a prožili tak slavnostní den. Na různých patrech jsme si zavzpomínali na minulé roky, tradice, povídali humorné historky a těšili se na příchod nového roku.
Na SENIORu B naše uživatele navštívila na pokojích naše králičí slečna Lilinka, která vždy vykouzlí na tvářích úsměv a dobrou náladu.
Možnost pohladit si zvířátko, dotýkat se a pozorovat ho povzbuzuje organismus na úrovni centrálního nervového sytému a harmonizuje krevní oběh, srdeční rytmus i dýchání. Přítomnost zvířátka vyvolává pocit bezpečí a klidu, lidé v jejich přítomnosti ožívají, otevírají se okolí, jsou radostnější, pohotověji reagují, zapomínají na své problémy a bolesti.
Málokteré období v běžném roce je opředeno tolika pověrami, zvyky a tradicemi jako jsou právě Vánoce.
Na SENIORu B jsme si po rozdání cukroví pouštěli lodičky z vlašských ořechů se zapálenou svíčkou, abychom věděli, co nás čeká v příštím roce a také rozkrojili jablíčko, které nám vypovědělo, zda-li budeme zdraví a šťastní.
Kdo ve svém jablku nalezne pěticípou „hvězdičku“ ze zdravých jadérek, může být spokojen. V příštím roce ho čeká zdraví a štěstí. Pokud je jádřinec červavý, lze se nadít nemoci. Podobnou informaci jako jablka podle tradice ukrývají i vlašské ořechy. Kdo ve čtyřech nalezne zdravá jádra, bude sám zdravý celý rok.
Ořechová lodička se zapálenou svíčkou se vypustí do větší nádoby s vodou. Její plavba předznamenává životní dráhu toho, kdo ji vyslal. Když vydrží dlouho svítit, čeká majitele život dlouhý a šťastný. Jestliže se lodička pustí na volnou vodu, dotyčný se vydá na cesty, drží-li se při břehu, zůstane doma.
Štědrej večer nastal, koledy přichystal, paní mámo vstaňte, koledy nám dejte…
Ať jsou Vaše letošní Vánoce plné lásky, radosti a přátelství. Hezké prožití vánočních svátků, hodně zdraví, štěstí a spokojenosti.
Senioři potřebují laskavou péči a dobré zacházení. Našim posláním je pomoc uživatelům tak, aby zůstali rovnocennými členy společnosti a podpora v naplňování cílů, kterých chtějí dosáhnout bez ohledu na skutečnost, že již nežijí ve své domácnosti.
Pečovatelky SENIORu fungují v této době s nejvyšší péčí a profesionalitou.
Na SENIORu C jsme si na Žlutém podlaží uvařili výborný punč, který provoněl celý domov.
Punč má své kořeny v Indii. Odsud se v 17. století dostal do Anglie, kde jej postupně poznaly i ostatní národy. Tradičně se podává ve velké míse, z které se nalévá do skleniček či hrnečků naběračkou. Punčů existuje celá řada. Jednotlivé druhy se liší především použitými ingrediencemi. Základem punče je víno, rum, pomerančová šťáva, citronová šťáva, cukr a tradiční směs koření obsahující hřebíček, hvězdičky badyánu a skořicovou kůru. Oblíbený je také ve vanilkové podobě, kdy se místo klasického cukru přidává vanilkový nebo se spolu s kořením luhuje i vydlabaný vanilkový lusk. Vyrobit si můžete jak punč alkoholický tak nealkoholický, případně použít jiný druh alkoholu než rum.
V pátek 18. prosince nás na SENIORu B navštívilo štěňátko aljašského malamuta „Bady“.
Ti, kteří mají doma čtyřnohého psího kamaráda, nám jistě dají za pravdu, že rčení “pes – nejlepší přítel člověka” zdaleka není pouhou frází. Každý den nám pes přináší užitek a radost tisícerým možným způsobem.
Badymu se to určitě podařilo, neboť vykouzlil úsměv na tvářích všech našich uživatelů.
V tomto týdnu nás navštívila paní Lipárová, která spolu se svými kolegyněmi (kosmetickými poradkyněmi zn. MARY KAY) našim uživatelkám na SENIORu B i C darovala vánoční balíčky s kosmetikou, jako vynahrazení, že z důvodu covidových opatření se nemůže uskutečnit akce „Den pro krásu“.
Tyto dárky udělaly našim uživatelkám velkou radost.
Dárkyně také drobnými dárky ocenily práci pečujícího personálu s vyslovením díku za péči, kterou našim uživatelům poskytujeme.
Všem dárkyním za naše uživatele i zaměstnance obou budov B i C moc děkujeme.
V této nelehké situaci nám děti a paní učitelky ze ZUŠ Otrokovice zazpívaly nejznámější koledy.
Kvůli situaci s Covid-19 zazpívaly vánoční koledy našim seniorům pod okny a opět přinesly trochu vánoční atmosféry a vlídného slova. Dostalo se na krásné přijetí a pocit, že to co dělají má smysl. Děkujeme a těšíme se v lepších časech.
K vánoční pohodě neodmyslitelně patří cukroví.
Ve třetím adventním týdnu jsme se na SENIORu B pustili s chutí do pečení cukroví, které krásně provonělo celý domov a navodilo tak krásnou a pohodovou atmosféru.
Na SENIORu C jsme se s našimi uživatelkami pustily do pečení vánočního cukroví.
Vánoční cukroví je zcela neodmyslitelnou součástí vánočních svátků. Každý rok se touto dobou skrze naše domovy line úžasná vůně koření i samotného cukroví. Do současné doby se zvyk pečení vánočního cukroví začal formovat v 19. století. Vánoční cukroví sloužilo k ochraně domu, rodiny a zvířat před temnými silami. Naši předci tak věšeli kousky vánočního cukroví na různá místa při stavení, zdobilo i chlévy a ovocné stromy. A hlavním jeho smyslem bylo zajistit rodině a zvířectvu pevné zdraví a polím bohatou úrodu.
Při poslechu vánočních koled jsme si tak upekly vanilkové rohlíčky a linecké cukroví. Na závěr jsme se podívaly na video, které nám poslaly děti z 1.B a 1.C ZŠ Jungmannova s pozdravy krásných vánoc a zdraví.
Dárkyně paní Dědková, která se zapojila do projektu „Ježíškova vnoučata“ věnovala našim uživatelům nástěnné kalendáře. Tyto kalendáře s krásnou přírodní tématikou budou jak sloužit, tak i zdobit patra našeho domova. Paní Dědková obdarovala naše uživatelky také drobnými dárky a udělala jim tím velkou radost.
Tímto moc děkujeme paní Kateřině Peterek Dědkové za krásné vánoční dárky.
V Česku se už po mnoho let pořádá tzv. mikulášská nadílka, neboli Mikuláš. Ten se každoročně koná v předvečer svátku sv. Mikuláše, tedy 5. prosince. Sv. Mikuláš byl mnich, který se vyznamenal četnými skutky. Narodil se roku 280 n. l. do městečka Paraty sídlícího v dnešním Turecku. Dodnes o něm existují legendy, které vyprávějí o tom, jak rozprodal svůj zděděný majetek a stal se tulákem, který své bohatství rozdal nemocným a chudým dětem.
Na obou budovách SENIORu B i C navštívil Mikuláš, čert a anděl naše uživatele na pokojích a obdaroval všechny mikulášským balíčkem. Uživatelé byli mile překvapeni a někteří chtěli dobrovolně jít s čertem do pekla. Lákalo je teplo, které tam je. Ale protože měl čert malý pytel, zůstali všichni s námi a společně se těšíme na přicházející Vánoce.
Kdy poprvé viděly stromek Čechy? Na počátku 19. století stával na samém jihozápadním okraji pražského Střížkova letohrádek Šilboch zvaný též Ztracená varta. Patřil tehdy intendantovi Stavovského divadla Janu Karlovi Liebichovi. Ten o Vánocích roku 1812 překvapil své hosty do té doby něčím v Čechách nevídaným – ozdobenou vánoční jedličkou.
Na SENIORu B jsme se začali připravovat na Štědrý den, ke kterému neodmyslitelně patří i krásně nazdobený stromeček.
S první adventní nedělí se přiblížil čas nejoblíbenějších svátků v roce – čas Vánoc. K vánočním svátkům neodmyslitelně patří také krásná a bohatá výzdoba, vánoční stromečky, spousta světýlek, svícnů
a dobrot.
Tento týden se zaměstnanci SENIORu Otrokovice spolu s uživateli věnovali zdobení vánočních stromečků, které vyvrcholilo slavnostním rozsvícením. Ve středu 2. prosince jsme rozsvítili strom
pod pergolou v zahradě budovy B a následující den, ve čtvrtek 3. prosince, byl rozsvícen strom v atriu budovy C. Vánoční atmosféru dokreslil poslech koled a voňavé zahřátí těla i duše vánoční punč. Další stromečky jsou umístěny v budovách SENIORu, kde krásně provoní interiéry a navozují kouzlo Vánoc.
Vánoční jedličky nám letos darovali obchodní řetězec Mountfield, paní Radka Staňková a MUDr. Vladimíra Krátká. Moc děkujeme!
Předvánoční atmosféra už dorazila i na SENIOR C díky vánoční výzdobě. Celý domov dostal vánoční „kabátek“, protože chceme, aby senioři mohli vnímat blížící se vánoční svátky. Na každém patře se zpívaly vánoční koledy a na zahřátí se podával tradiční punč.
V pondělí 30. listopadu nás navštívil dvoučlenný tým mezinárodní organizace Lékaři bez hranic, který se s námi podělil o zkušenosti získané v podobných zařízeních při jarní vlně koronaviru SARS-CoV-2 v nejpostiženějších regionech Evropy, stejně tak se zkušenostmi z návštěv, které Lékaři bez hranic na podzim 2020 už uskutečnili ve více než 50 českých a moravských sociálních zařízeních.
Pracovníci Lékařů bez hranic s námi sdíleli informace o vhodných a osvědčených způsobech používání osobních ochranných prostředků, jejich likvidaci, nastavování dekontaminačních zón, dezinfekci prostor, úklidu, zacházení s odpadem, apod.
Zaměstnanci SENIORu i zástupci mise Lékařů bez hranic se loučili spokojeni. V SENIORu jsme slyšeli pochvalu na adresu dlouhodobě preventivně nastavovaných pravidel ochrany klientů i zaměstnanců, podporu prevence a kontroly šíření nemoci COVID-19.
Krásná přáníčka přišla na náš domov od dětí ze ZŠ Kunratice z Prahy 4.
Žáci z 5. C vyrobili pro naše klienty pozdravy, které jsme s radostí předali, což je vidět i na fotkách. Klienti, kteří rádi čtou, uvítali záložky do knížek, zápichy dělají radost v květináčích a obrázky na nástěnkách klientů. Chceme jménem klientů moc poděkovat za milé dárečky a dopis, dětem a paní učitelce Iloně Zapletalové, že v této době myslí i na ty, kteří jsou v domovech a nemůžou se setkat se svými blízkými. Úsměv a radost v očích našich klientů mluví za vše. Jsou to malé radosti, které jsou v této době velmi důležité.
Děkujeme i za krásná slova podpory pro personál.
Měsíc listopad je ve znamení příprav na příchod chladného zimního období. Tentokrát jsme se věnovali zazimování zahrad budov B a C, s čímž nám ochotně a dobrovolně vypomohl Sbor dobrovolných hasičů Otrokovice-Kvítkovice.
Aby byla zahrada příští rok zase plná života a barev, je nutné ji důkladně uklidit a zazimovat. K tomu patří úklid záhonků a mobilních zahrádek, kdy je třeba odstranit letničky a trvalky seříznout, dále odstranění poškozených a nemocných částí keřů a stromů. Péče byla věnována také trávníku, kdy před samotným sekáním bylo potřeba nejprve vyhrabat napadané listí.
Se zazimováním zahrad je spojena také celková úprava venkovních prostor včetně úklidu zahradního nábytku, zazimování jezírka s fontánou v zahradě budovy C a příprava na výsadbu nových ovocných stromků.
Tímto velice děkujeme členům SDH Kvítkovice a těšíme se na další spolupráci!
Velké poděkování patří otrokovické firmě EMS Elektro s.r.o., která nám darovala 60 litrů dezinfekčního přípravku s virucidním účinkem ANTIVIRAL.
Dezinfekce je určena proti šíření viru SARS-CoV-2, který způsobuje onemocnění COVID-19 a dalším virům, plísním a bakteriím.
Moc děkujeme!
Památka zesnulých či lidově Dušičky připadá na 2. listopadu.
Podle kardinála Vlka je památka zemřelých největším svátkem vedle Vánoc, který v Česku slaví jak křesťané, tak i nevěřící, a to vzpomínkou, ozdobením rodinných hrobů či zapálením svíčky. Pro katolíky znázorňují živé květiny víru ve věčný život a mají demonstrovat přesvědčení, že život smrtí nekončí. Pod názvem Dušičky se dnes skrývají hned dva svátky, jimž patří první listopadové dny – svátek Všech svatých a Památka všech zemřelých. Zdá se, že jejich kořeny tkví v prastarých keltských rituálech, poté je postupně přizpůsobovala svému učení křesťanská církev a své stopy zanechala i lidová víra našich předků.
Naši uživatelé na SENIORu C při této příležitosti uvítali možnost jít zapálit svíčku do atria ke zvoničce a vzpomenout tak na své blízké.
Děti z MŠ Zahradní udělaly velkou radost našim uživatelům.
Namalovaly jim krásné podzimní obrázky, které vykouzlily úsměv na tvářích nás všech.
Tímto bychom chtěli za obě budovy SENIORu dětem a také Justýnce, Terezce a Anabelce moc poděkovat.
V pátek 23. října jsme na SENIORu B uspořádali turnaj v šipkách.
To, co jsme si natrénovali na začátku měsíce, jsme nyní při hře zúročili. Současně jsme tak procvičili obratnost a soustředěnost, která je k téhle hře potřeba.
V tomto turnaji nebylo vítězů, ale ani poražených. Všichni jsme si tento den užili a domů odcházeli s výbornou náladou a malým dárečkem.
Také na SENIORu B jsme v úterý 20. října nakládali kysané zelí.
Kysané zelí je mimořádnou vitamínovou bombou, podle odborníků je jednou z nejzdravějších potravin. Už při konzumaci pouhých 200 gramů kysaného zelí je pokryta doporučená denní dávka vitamínu C. V chudších krajích se postavila mísa plná zelí doprostřed stolu a k zelí se daly brambory nebo krajíce chleba. Stejné zvyky podle různých pramenů panovaly všude a zelí je naší hlavní a národní pochoutkou.
Při přípravě jsme vzpomínali, co vše se z kysaného zelí připravuje, a který pokrm z něj mají naši uživatelé nejraději.
V rámci aktivity „POSEZENÍ PRO PÁNY“ jsme na SENIORu B v úterý 20. října pracovali se dřevem.
Tentokrát jsme se pustili do výroby luceren, které budou zdobit naše patra.
Sychravé a nevlídné dopoledne jsme si společně užili u společenských her.
Tato aktivizace je velmi důležitou součástí kvalitní a komplexní péče o seniory. Pozornost je věnována především skupinovým, ale také individuálním činnostem, jako jsou aktivity na podporu různých kognitivních funkcí. Tyto hry jsou neformálním procvičením jemné motoriky, posilováním duševních schopností a také trénováním paměti při počítání.
Jednou z nejoblíbenějších her je „Člověče, nezlob se“, u kterého jsme se také hodně nasmáli.
Naše hory jsou krásné, o tom není pochyb, ale dovolená u sousedů také nemusí být k zahození. Slovensko nabízí mnoho nádherných míst k pobytu. Krásu Vysokých Tater přiblížil uživatelům na budově B náš zaměstnanec Milan Mikšík, jenž pod vrcholky vysokých hor vyrůstal od dětství a každý rok se vydává s objektivem pro nové zážitky ve Vysokých Tatrách. Jejich majestátnost a krása ho uchvátily tak, že se staly jeho celoživotní láskou. Naši uživatelé tak vzpomínali na 70. i 80. léta, kdy zavítali ještě v Československu na Štrbské pleso, do Starého Smokovce, Tatranské Lomnice, ale také se vydali na horské túry.
Krásné životní jubileum oslavila 20. října 2020 uživatelka SENIORu C paní Božena Šupíková.
K úžasným 101. narozeninám jí popřáli všichni zaměstnanci našeho domova a přes videohovor také ředitel SENIORu Zdeněk Mikel. Paní Šupíková byla velmi potěšena nejen za krásná slova, ale také za nádhernou květinu. Po přípitku a sfouknutí svíček na dortu, což mimochodem pro tuto úžasnou ženu nebyl žádný problém, jsme si všichni již neformálně povídali. Paní Šupíková vzpomínala na dětství, mládí i život po svatbě. Život neměla vždy jednoduchý, ale dnešní dění ve světě, které sleduje v televizi, se jí moc nelíbí.
Přejeme paní Šupíkové mnoho zdraví, aby se co nejdříve mohla vidět se svými blízkými a těšíme se, že společně oslavíme za rok již 102. narozeniny.
K podzimu patří zpracování ovoce a zeleniny na zimu. Velkou zásobárnou vitamínů je kvašené zelí, proto naši uživatelé nelenili a tuto klasickou českou pochoutku si jedno úterní odpoledne připravili.
Kysané zelí má významný zdravotní přínos. Je výborným zdrojem vitamínu C, bakterií kyseliny mléčné, v menší míře pak zdrojem vitamínu K a skupiny vitamínů B, minerálů jako draslík, vápník, fosfor, síra, hořčík či fluor. Kysané zelí podporuje tvorbu krve a hormonů, umožňuje lépe bojovat proti únavě a zvyšuje obranyschopnost organismu. Pomáhá snižovat krevní tlak a zároveň aktivuje funkci střev a vylučování toxických látek. Má odvodňující účinek, a proto umožňuje rychlé odstraňování odpadních látek z těla.
Takže až se zima zeptá, tak my řekneme, že jsme již připraveni.
Na českého slavíka, herce a malíře Karla Gotta jsme si zavzpomínali v pondělí 19. října na SENIORu B.
Karel Gott byl nejznámější český zpěvák a mnohonásobný držitel ocenění Zlatý slavík. Do roku 2019 obdržel 42 Zlatých slavíků. Za svou již 60ti letou hudební kariéru se pyšní přívlastky jako Zlatý hlas Prahy, Božský Karel, Mistr nebo Zlatý slavík. Jeho písně provázejí velkou řadu českých filmů nebo seriálů. Jako asi nejznámější je česká pohádka Tři oříšky pro Popelku, v níž zazněla dodnes velice populární píseň Karla Svobody Kdepak ty ptáčku hnízdo máš?
Kromě zpěvu se Karel Gott věnoval malování (vystavoval v Česku i v zahraničí) a okrajově také herectví. Objevil se v muzikálech Kdyby tisíc klarinetů, Trhák nebo Hvězda padá vzhůru. V pohádce Zdeňka Trošky Z pekla štěstí zkusil dvojroli Lucifera a Boha. Většinou však hrál jen sám sebe.
Někdy se ví, co Bůh chystá.. Poslední píseň, kterou nazpíval Karel Gott se svou dcerou Charlotte Gottovou. Klip byl zveřejněn na YouTube v květnu 2019, jen pár měsíců před tím, než 1. října podlehl těžké nemoci.
Na SENIORu C jsme obdrželi od malých skautů sérii obrázků, které nám namalovali. Našim uživatelům udělaly velkou radost a my jim moc děkujeme.
Sychravé podzimní dny jsme si zpříjemnili tvořením z keramické hlíny.
V pátek 16. října jsme na SENIORu B tvořili podzimní výzdobu, která nám bude zdobit interiér domova.
Při práci relaxujeme, procvičujeme jemnou motoriku, paměť i fantazii. Odměnou nám jsou krásné originální výrobky, které samotné autory často překvapí a objeví své skryté talenty.
Ve středu 14. října jsme si na SENIORu B připravili v rámci VZPOMÍNEK V KUCHYNI dýňovou polévku.
Podzim se pomalu ale jistě hlásí o slovo a s ním přichází i období dýní. Dýně jsou příbuzné s cuketami a melouny. Pod slupkou ukrývají nasládlou dužinu, která má podle druhu různý obsah vody a škrobu i různou paletu chutí. Obsahují i karotenoidy, které zbarví omáčky s máslem do oranžova. Dýně obsahují provitamin A a vitamíny B a C, dále pak sacharidy, bílkoviny, vlákninu, hořčík, železo a vápník. Semena obsahují i zinek, mají projímavé účinky a napomáhají léčbě chorob močového měchýře a močovodů.
Při vaření jsme si čas krátili čtením z časopisu „Staré dobré časy“ a zavzpomínali tak na známé osobnosti 60. let.
Naše uživatele na SENIORu B pravidelně navštěvuje terapeutický králík Lilinka.
Léčebný kontakt zvířete s člověkem má všestranné pozitivní působení. Pomocí zvířat můžeme ovlivňovat tělesný i duševní stav a už i jen pouhá přítomnost zvířete vyvolává pocit bezpečí a klidu. Snižuje se napětí, stres i krevní tlak. Zvíře dokáže člověka psychicky i fyzicky stimulovat, má schopnost vyvolat silné emoce, podporovat komunikaci a uvolňovat různé bloky, které lidem brání se vyjadřovat a projevovat. Lidé v jejich přítomnosti ožívají, otevírají se okolí, jsou radostnější, pohotověji reagují, zapomínají na své problémy a bolesti.
Lilinka nám přináší radost a potěšení a my se na její návštěvu pokaždé velmi těšíme.
V úterý 13. října jsme si deštivé dopoledne s našimi uživateli zpříjemnili u arteterapie.
Arteterapie je obor využívající výtvarný projev jako hlavní prostředek poznávání a ovlivňování lidské psychiky. Výtvarné tvořivé aktivity mají podporovat zdraví, podpořit léčení, dají se i využít jako prostředek k osobnímu vyjádření v rámci komunikace.
Tentokrát jsme pracovali s keramickou hlínou. Práce s ní je náročná, ale výsledek bude stát určitě za to. Ptáčci, kteří představují čtyři roční období, budou zdobit společenský sál.
Bramboráky jsou tradiční české jídlo, které je mezi našimi uživateli velmi oblíbené. Tento pokrm je tak značně lidový, že pro něho vzniknul místní název snad v každém kraji. Těsto ze syrových strouhaných brambor je to nejprostší a nejstarší bramborové těsto. Existují staré recepty na bramboráky, ve kterých není potřeba nic víc než brambory a sůl.
Uživatelé se s chutí pustili do práce a brzy si na nich mohli pochutnat. Podle toho, jak rychle mizely z talířů, bylo jasné, že se bramboráky povedly.
Počasí nám v tomto týdnu nepřeje, a proto jsme ZAHRADNÍ TERAPII přinesli do bytů uživatelů SENIORu B.
Základem zahradní terapie je vztah mezi dvěma živými organismy: člověkem a rostlinou. Rostliny vždy reagují na péči, kterou jim kdokoliv poskytuje. Při pěstování pak lidé zažívají pocity úspěchů, když je rostlina odmění novými listy, květy nebo plody. Zvyšuje se jim sebevědomí a od toho se odvíjí mnoho dalších pozitivních změn v psychice člověka.
Manipulace s přírodními materiály, kontakt s živočichy, zvuky i vůně působí pozitivně na zdraví člověka, a to bez rozdílu věku. Terapie zahradou je proto cíleně využívána k léčbě lidí s konkrétními zdravotními obtížemi.
V tomto podzimním období kvete naše zahrada různými květy jako jsou jiřiny, floxy, afrikány, růže, a spousta jiných květin, které potěšily na pohled i svou vůní naše uživatele.
V rámci skupinové pohybové aktivity jsme si v úterý 13. října na SENIORu B procvičili hru „ŠIPKY“.
Cílem těchto aktivizačních programů je udržet seniory ve fyzické, psychické i mentální aktivitě, rozvíjet jejich zachovalé schopnosti a dovednosti, uspokojovat jejich potřeby, pozitivně ovlivňovat jejich psychický stav, zprostředkovávat jim kontakt se společenským prostředím a přispívat tak ke zvyšování kvality jejich života.
Při hře jsme si protrénovali obratnost a koncentraci.
V pondělí 5. října jsme se na SENIORu B v pravidelném okénku „TOULKY ČESKEM“, podívali do Zlínského kraje.
Zlínský kraj má velkou rozlohu chráněného krajinného území. Velkoplošná území zahrnují dvě chráněné krajinné oblasti, Beskydy a Bílé Karpaty, která zahrnují zhruba 30 % území. V kraji se také nachází množství přírodních rezervací a přírodních památek. Najdete tu památky na dobu říše Velkomoravské i na novější historii, poutní církevní místa nebo zajímavou moderní architekturu. Jsou tu nejen unikátní kulturní zajímavosti, ale i zachovalá původní příroda. Lidé často navštěvují Zlínský kraj kvůli lázním, léčivé prameny vyrážejí na povrch na více místech. Nejznámější a velmi krásné jsou Luhačovice, sirnaté lázně však jsou i v Ostrožské Nové Vsi, malé Lázně Kostelec najdeme na severním okraji Zlína.
My jsme si připomněli známá místa, jako například zlínský zámek, areál bývalých Baťových závodů, zámek Lešná, hrad v Malenovicích, hrad Lukov a spoustu dalších známých a zajímavých míst v našem krásném kraji.
O víkendu se uživatelé SENIORu C pustili do úklidu, který také bývá pravidelnou aktivitou. Vše je krásně vyčištěno, umyto a uklizeno.
V rámci aktivity vzpomínání jsme si tentokrát připomněli tradici hodů.
Hody se vždy slavily hlučně a okázale. Hospodyně chystaly vše, co dům v danou dobu dal. Napekly se koláče, zabíjela se drůbež, v některých oblastech také berani. Však nadarmo se nezpívalo: „O posvícení všechno to voní tak jako v apatyce. Na všechny strany tlučou koření, dělají jitrnice. Husa se v troubě peče, sádlo tam všude teče. Ten, kdo by nešel na posvícení, ten by byl blázen přece“.
Naši uživatelé si připravili řízky s bramborovým salátem a velice si pochutnali.
