Aktivity

Ve středu 15. února se odpolední povídání u kávy neslo ve jménu LÁSKY. Na budově C jsem si povídali o tom, kde se vlastně vzal svátek svatého Valentýna a kdo to byl.🙏Dozvěděli jsme se spoustu zajímavostí z domova i ze světa o tom, jak se tento svátek slaví a že jeho hlavní symboly jsou růže a čokoláda. Karel II. na počátku 18. století přivezl růži do Evropy. Červená růže byla také oblíbenou květinou římské bohyně Venuše. 🌹 Čokoládu v 19. století lékaři doporučovali jako lék na zklidnění touhy po lásce. 🍫 Do velkého srdce jsme psali, co slovo láska znamená a do druhého srdce každý napsal jméno toho, komu v tento okamžik lásku posílá. Na závěr jsme si zazpívali několik písniček o lásce. ❤️

Na Valentýna odpoledne ve filmovém okénku klienti budovy C shlédli dokumentární cestopisný film Italská pobřeží. Podívali se tak například do Neapole, Benátek, San Rema nebo Otranda. Po shlédnutí si procvičili krátkodobou paměť tím, že každý povídal co si z promítání pamatuje. Někdo si tak vzpomněl na moře, jiný na gondoly a další zase na sopku či krásné domy a květiny. Několik klientů Itálii navštívilo a tak povídali o tom, kde byli a co je zaujalo. Bylo to moc hezké valentýnské odpoledne a na příští promítání si klienti vybrali Španělská pobřeží.

Víkendové kuchařské okénko 👨‍🍳 Mlsné jazýčky našich klientů z budovy C dostaly chuť na bramborák. Aktivita začala již dopoledne přípravou – škrábáním a strouháním brambor. Odpoledne už si klienti vychutnávali bramboráky. Tato pochoutka provoněla nejen naši kuchyňku, ale i chodby celé budovy. Všichni si na nich moc pochutnali 🙏

Posláním pobytové sociální služby pro naše klienty je poskytovat odpovídající podporu a péči v každodenním životě lidem, kterým není možné potřebnou podporu a péči zajistit prostřednictvím sociální služby a rodiny v domácím prostředí. I takto u nás na budově C na oddělení Fialka může vypadat sobotní dopoledne, kdy rodinní příslušníci zahrají klientům na kytaru a v doprovodu foukací harmoniky tak zpříjemní ostatním klientům a personálu víkendový den. Všichni klienti si tak užívali dobré nálady při zpěvu a tanci.

Masáž pro naše klienty je skvělým způsobem, jak na chvíli vypnout, zvolnit a dopřát si zdravé potěšení, které vzpruží tělesnou schránku a zároveň pozvedne mysl. Energie masáží Jany Hubocké ze Studia Neo v Otrokovicích byla v pátek 10. února odpoledne na budově B plná procítěných doteků. Provádění masáží u starších lidí má svá specifika. Masáže klientů zahrnují šetrné relaxační hmaty, které pomáhají harmonizovat tělo i duši a zároveň posilují unavené svaly, zjemňují bolesti svalstva.

Klienti budovy C se sešli v pátek 10. února u pravidelného cvičení. Nejprve si zazpívali pár písniček na procvičení dechu, paměť zaměstnali u představování jmen klientů a pak volně navázali na abdominální dýchání, protažení kloubů na prstech, masáž dlaní, protahování se a posilování svalů pomocí různého cvičebního nářadí jako jsou golfové míčky, overbally, kmitací tyče nebo kruhy. Na závěr jsme společně zrelaxovali u svalové relaxace. Poté si klienti zatančili tanec ptáčat a zazpívali si oblíbené moravské písničky. Bylo to příjemné dopoledne a všichni odcházeli s dobrou náladou.

V pátek 10. února si klienti budovy B prodýchali a procvičili tělo, následně jsme se společně pustili do trénování paměti. Cílem bylo seznámení s problematikou a možnostmi tréninku paměti a ostatních kognitivních funkcí, motivace k aktivnímu životnímu stylu v každém věku. S pomocí několika her jsme procvičovali dlouhodobou a krátkodobou paměť, logickou a sémantickou paměť. Vzpomínali jsme na to, jaké filmové hlášky zněly ve filmech z různých období. I když nás bylo méně než obvykle, klienti se dobře bavili po celou dobu.

Ve čtvrtek 9. února se klienti budovy B věnovali relaxačnímu tvoření s barvami. Aktivitou si klienti procvičili jemnou motoriku, koncentraci a trpělivost. Z pomalovaných papírů se budou vyrábět přáníčka k narozeninám pro ostatní klienty.

Ve čtvrtek 9. února se klienti budovy C odpoledne sešli, aby společně zhlédli vybraný cestopisný dokument Řecké ostrovy. Podívali jsme se na ostrov Náxos, viděli pravoslavný karneval a několik dalších ostrovů, z nichž nejznámější je Santorini. Závěrem jsme si popovídali o tom, co jsme viděli a vybrali film pro příští týden.

Ve čtvrtek 9. února si klientky oddělení Pampeliška na budově C procvičovaly paměť prostřednictvím několika her – na počítání, zapamatování barev a umístění jich na ploše. Vymýšlely k tomu příběh, který nám pomohl k zapamatování a poté vzpomínaly na různé významy jednotlivých slov. Za pomoci vhodného cvičení psychických funkcí, především tedy paměti a myšlení, klienti znovu získávají a zlepšují svou psychickou výkonnost. Závěrem jsme se zasmály s mluvícím a tančícím kaktusem.

Ve středu 8. února se klientky oddělení Pampeliška na budově C při skupinové aktivitě zapojily do hry na podporu krátkodobé paměti, procvičovaly jsme jednoduché početní operace a hledaly různé významy slov. Některé z klientek měly možnost se pomocí virtuálních brýlí projít po Karlově mostě nebo se podívat do Benátek.

Ve středu 8. února se klienti budovy B sešli u šálku dobré kávy a výborného moučníku, který si připravili na aktivitě v úterý. Povídali jsme si o svých oblíbených hercích, zpěvácích nebo sportovcích a na závěr zazpívali známé písničky. Všichni si společný čas užili a již se těší na další setkání.

V úterý 7. února k nám na budovu C zavítala skupinka dětí z družiny ZŠ Mánesova s paní ředitelkou Javoříkovou a vychovatelkami, aby si společně s klienty zahráli společenské hry. Úterní odpoledne jsou u nás pravidelně vyhrazena hraní společenských her a dnes se k nám přidaly děti z  prvních až čtvrtých tříd. Nejen, že si zahráli  oblíbené „Člověče, nezlob se!“, ale vyzkoušeli i další naše hry – paměťové pexeso s figurkami, skládání podle předlohy, četli nám z čítanky, zkoušeli se z počtů a vypracovávali s klienty zábavné pracovní listy. Z denního stacionáře jsme si vypůjčili starou aktovku i s vybavením a ukazovali dětem, jak vypadaly pomůcky, když chodili jejich prarodiče do školy. Děti si také moc pochutnaly na jablečném závinu, který pro ně klienti připravili dopoledne. Užili jsme si spoustu zábavy a smíchu a moc se těšíme na jejich návštěvu v příštím měsíci!

V úterý 7. února se klienti SENIORu sešli, aby si upekli sladké moučníky. Na budově B se pustili do přípravy ovocného koláče a rozdělili si úkoly tak, že někdo smíchával suroviny, další četl recept a postup a ostatní chystali ovoce. Klienti budovy C zase připravili jablečný závin pro odpolední návštěvu dětí z družiny ZŠ Mánesova. Při přípravě jsme se všichni příjemně bavili a těšíme se, až moučníky ochutnáme.

Klienty na budově C v pondělí 6. února navštívili canisterapeutičtí pejsci. Pejsky si brali na klín, hladili je, podávali jim pamlsky a přetahovali se s nimi o hračku, čímž trénovali jemnou i hrubou motoriku. Smyslem a cílem canisterapie je zlepšení nebo udržení zdravotního stavu klientů. Tím je myšlen nejen stav fyzický, ale také psychický. Pejsci svou přítomností dokáží vyvolat dobrou náladu všude tam, kde je jí nedostatek. A o tom, že úsměv léčí není pochyb.

V pondělí 6. února si klienti budovy C úvodem prodýchali a protáhli tělo, abychom byli připraveni na trénování paměti. Pomocí různých cvičení jsme procvičili pozornost, soustředění, krátkodobou a dlouhodobou paměť, slovní zásobu, logiku, prostorové přemýšlení a jiné složky paměti. Trénink klienty moc bavil a již se těší na další setkání.

Pondělí 6. února patřilo tradičně cvičení. Po důkladné rozcvičce, do které jsme zapojili i prvky na procvičení pohybové koordinace se klienti na budově B věnovali míčovým hrám. Na závěr jsme se uvolnili pomocí svalové relaxace a masáže.

První únorový víkend navštívili klienti odlehčovací služby budovy C klienty na oddělení Fialka. V sobotu společně strávili hudební dopoledne, které si pro ně připravil personál. Za doprovodu kytary a kláves si zazpívali známé lidové písně, s hudebními nástroji se pak přidali i klienti hrou na harmoniku a ozembouch, který si někteří mohli i vyzkoušet. V neděli mezi sebou klienti soutěžili při házení kroužků na cíl, kdy si vzájemně radili a podporovali se ve výkonech. Setkání bylo velmi příjemné, panovala velmi veselá nálada a všichni jsme si užili příjemně strávený čas.

Klienti budovy C se v pátek 3. února sešli u pravidelného cvičení. Začali procvičováním abdominálního dýchání a také opakováním jmen klientů. Dále pokračovali protahováním svalů a kloubů od hlavy k patě a také posilováním některých svalů za pomocí různých cvičebních pomůcek jako jsou golfové míčky, owerball, masážní míčky nebo kruhy. Závěr patřil svalové relaxaci, kde si trénujeme uvědomění toho, kdy je naše tělo napnuté a kdy uvolněné a aktivitu pak zakončili písničkou Není nutno. Bylo to příjemné dopoledne a klienti odcházeli s dobrou náladou.

Páteční dopoledne 3. února patřilo tradičně tréninku paměti. Úvodem se klienti budovy B mezi sebou představili a poté formou hry trénovali pozornost otázkami souvisejícími s představováním, kdo je z jakého patra a kolik se nás z daného patra sešlo. Poté jsme se protáhli a po rozcvičce klienti plnili zadané úkoly, které měli před sebou na papíře. Na závěr jsme si zahráli slovní fotbal, kdy klienti vybírali slova bez A na konci, což bylo o něco více náročné.

Ve čtvrtek 2. února se klienti budovy B věnovali procvičování motoriky horních končetin formou výroby keramiky. Při zpracování větších kusů si především pánové procvičili hrubou motoriku a dámy zase při vykrajování a zdobení ptáčků jemnou motoriku. Společně se klientům podařilo vyrobit okolo 20 ptáčků, kteří budou zdobit chodby naší budovy.

S klienty budovy B jsme se ve středu 2. února sešli, abychom si popovídali u kávy. Námětem bylo připomenout si písničky, které měli a mají rádi, nakonec jsme si ale povídali o různých zlozvycích a zkušenostech klientů s nimi. Vyprávění bylo velmi veselé, mnoha příhodám jsme se společně zasmáli. Setkání se nám všem moc líbilo a již se těšíme zase na příště!

Nový rok klienti denního stacionáře zahájili vesele. U společného posezení si popřáli vše dobré do nového roku a především pevné zdraví. Začátkem ledna se klienti věnovali péči o pokojové rostliny a společnými silami udělali novoroční úklid – převlékali lůžka v odpočinkové části, skládali a třídili prádlo. Mezi oblíbené činnosti patří pečení, kdy jsme upekli bábovku, křehký jablečný koláč nebo připravili chutné vafle. Trénujeme jemnou motoriku, kterou podporuje např. tvoření z keramické hlíny, výroba papírových přáníček nebo mašlovaček z husího peří. Zvláště klientky si u toho zavzpomínaly na své mládí, kdy bylo zpracování peří běžnou činností na dlouhé zimní večery.

K pravidelným činnostem patří trénink paměti a dalších kognitivních funkcí. Individuálně využíváme motomed, který simuluje jízdu na kole a tak procvičujeme dolní i horní končetiny, trénujeme chůzi a také cvičíme ve skupince.  Oblíbenou aktivitou jsou i deskové hry jako např.  „Člověče, nezlob se!“ nebo pexeso. V rámci canisterapie nás velmi potěšila návštěva malých psích kamarádů, jejichž přítomnost vždy zahřeje na srdci a rozzáří nejeden obličej. Společný čas rádi posedíme a povykládáme u dobré kávy nebo čaje, zazpíváme známé písničky a někdy si i zatančíme.

Ve středu 1. února se klienti budovy C sešli, aby si popovídali o významném dnu – Světovém dni modliteb, který připadá na pátek 3. února.  Ačkoliv modlitba v různé podobě je stará jako lidstvo samo, tento svátek se slaví jen 23 let a připojuje se k němu 220 zemí světa, nejenom křesťanského vyznání, ale i muslimové, hinduisté, šintoisté a další světová náboženství. Síla modlitby zaměřená na pozitivní myšlenku je tak silná, že uvolňuje měřitelnou pozitivní energii. I my jsme se snažili o vytvoření silného energetické pole přáním, ať jsou všichni lidé šťastni. Společně jsme se zamysleli nad tím,  za co pociťujeme v životě vděčnost, co nás těší a naplňuje radostí.

Úterní dopoledne 31. ledna, si klienti budovy B osladili výbornými palačinkami s marmeládou, které si sami připravili. Jejich vůně  se nesla celou chodbou a aktivita tak kromě chuťových buněk poškádlila i buňky čichové. Všichni jsme si na nich moc pochutnali!

Odpoledne 31. ledna se klienti budovy C pobavili u společenských her. Někteří hráli „Člověče, nezlob se!“ a jiní zase karetní hru Žolík. Společně jsme si u kávy i popovídali a nasmáli se. Užili jsme si pohodové odpoledne a již se těšíme zase na příště.

Poslední pondělí v měsíci lednu patřilo závěrečné lekci jógy. Klienti SENIORu si u ní protáhli a procvičili svá těla. Pod dohledem jejich oblíbené lektorky je cvičení moc bavilo a užili si ho.

V pondělí 30. ledna se klienti budovy C věnovali tréninku těla a mysli. Zacvičili si dechové, protahovací a posilovací cviky a pak procvičili i paměť. Klienti se aktivně zapojovali, někdo chtěl být první, někdo čekal až co ostatní, společně jsme si tak užili příjemnou hodinu a těšíme se na další setkání.

V pondělí 30. ledna se klienti budovy B sešli u společného cvičení. Nejprve se uvolnili pomocí abdominálního dýchání, postupně pak protáhli svaly od hlavy k dolním končetinám, aby poté mohli posílit ruce, nohy i sedací svaly. Ke cvičení jsme použili různé cvičební pomůcky, jako například golfové míčky, owerball nebo masážního ježka. Závěr patřil svalové relaxaci a tradičnímu notování písničky Není nutno. Bylo to velmi příjemné dopoledne.

Klienti budovy C nezahálí ani o víkendu. V sobotu 28. ledna jsme se věnovali procvičování horních končetin a jemné motoriky. Po cvičení si klienti zazpívali oblíbené lidové písně a strávili tak společně příjemné odpoledne.

V pátek 27. ledna se klienti budovy B sešli, aby si společně procvičili tělo i mysl. Úvodem jsme zopakovali jména všech účastníků, provedli základní orientaci a pokračovali prodýcháním a protažením kloubů a svalů. Pak už jsme se pustili do různých kognitivních cvičení zaměřených na procvičení různých typů paměti. Všichni si aktivitu užili a již se těší na další setkání.

Ve čtvrtek 26. ledna si klienti budovy B vybrali film na přání sami. Z velkého výběru cestopisných dokumentů, retro seriálů, nebo filmů pro pamětníky, zvolili seriál Žena za pultem. Po jeho zhlédnutí si klienti připomněli, kteří známí herci se v tomto seriálu objevili – například Jiřina Švorcová, Vladimír Menšík nebo Jaroslav Hanzlík. Poslední jmenovaný utkvěl klientům v paměti nejvíc, proto jsme si následně pustili jeho nedávný rozhovor z pořadu 7 pádů Honzy Dědka.

Ve středu 25. ledna se klienti budovy B sešli, aby si při dobré kávě nejen povídali, ale také ochutnali šneky, které si připravili na včerejší aktivitě.  V souvislosti s Mezinárodním dnem sýrů, který je stanoven na 20. ledna, jsme klientům přichystali i ochutnávku sýrů, která se jim velmi líbila a také si moc pochutnali.

S klienty budovy B jsme se sešli v úterý 24. ledna, abychom si upekli slané šneky z listového těsta. Společně jsme se pustili do přípravy těsta, které jsme vyváleli, pokladli plátky šunky a sýra a poté nakrájeli na kolečka. Klientům se aktivita moc líbila a těší se, jak si na šnecích pochutnají.

Úterní odpoledne 24. ledna patřilo na budově C společenským hrám. Klienti si zahráli karty a oblíbenou hru „Člověče, nezlob se!“ Strávili jsme společně příjemný čas plný smíchu, povídání i povzbuzování a již se těšíme zase na příště.

Malí čtyřnozí kamarádi nás opět přišli potěšit. V pondělí 23. ledna navštívili klienty na budově B canisterapeutičtí pejsci. Jejich přítomnost rozvíjí hrubou a jemnou motoriku, podněcuje verbální i neverbální komunikaci a pomáhá rozvíjet sociální cítění a poznávání. Návštěva malých terapeutů vždy zahřeje na srdci a rozzáří nejeden obličej.

V pondělí 23. ledna nás potěšila svou návštěvou paní Šimková, která si s klienty SENIORu zacvičila jógu pro seniory. Cvičení je přizpůsobeno individuálním možnostem a potřebám účastníků, napomáhá jim protáhnout a posílit celé tělo, zlepšit celkovou stabilitu těla a zvýšit flexibilitu. Klienti se protáhli za poslechu relaxační hudby a užili si příjemné odpoledne.

Klienti budovy C se v pondělí 23. ledna sešli, aby si společně procvičili paměť. Začali jsme trénováním našich jmen, řekli si, co je dnes za den a kdo má svátek. Na počáteční písmenka ZDENEK jsme si zahráli hru a vzpomínali na co nejvíce věcí, názvů či jmen od každého písmene. Všichni si aktivitu užili a již se těší na další setkání.

V pondělí 23. ledna se klienti budovy B sešli u pravidelného cvičení. Zaměřili se především na horní končetiny a zacvičili si i prvky prstové jógy. Po prohřátí svalů přišlo na řadu krátké posilování a skupinová hra s padákem. Poslední částí aktivity byla relaxace spojená s masáží akupresurními míčky.

Třetí lednový víkend klienti budovy C společně shlédli film na přání – Světáci a také si potrénovali paměť hrou slovní fotbal, u které jsme si užili spoustu zábavy.

Klienti budovy B se sešli v pátek 20. ledna u pravidelného cvičení a tréninku paměti. Procvičili si oči, ruce, trup i nohy a mezi jednotlivé cviky také zařadili prvky jógy. Trénink paměti jsme zahájili slovním fotbalem, dále pokračovali ve vyjmenovávání našich prezidentů a poté hledali slova, která nepatří do řady a skládali slovní přesmyky.

V pátek 20. ledna si klienti budovy C procvičili tělo pomocí řady různých cviků zaměřených na klouby a svaly, spolu s dýcháním. Ve druhé polovině cvičení jsme si zahráli pétanque a hodně se nasmáli. Klienti si dopoledne užili a rozešli se v dobré náladě.

Ve čtvrtek 19. ledna nás na obou budovách SENIORu navštívili manželé Strnadovi s panem Tomášem, kteří nám přivezli projekt Senior bez nehod. Jeho cílem je snížit nehodovost seniorů a seznámit je se specifiky seniorského věku v dopravě, tedy na co si dát pozor jako chodec, řidič nebo spolujezdec. Na přednášce, která byla kombinací nahraných instruktážních videí a výkladu odborníků spolu s herci, kteří navazovali na scény na plátně, se klienti výborně bavili, neboť přednáška byla postavena na humoru jak herců – paní Obermaierové a pana Štědroně, tak moderátora a přítomných herců. Nenásilně nás seznámili, jak s obecně známými pravidly, tak i s aktuálními novinkami.

Přednášku jsme si moc užili a projektu Senior bez nehod přejeme i nadále hodně úspěchů v další činnosti. Děkujeme.

Ve středu 18. ledna se klienti SENIORu opět věnovali cvičení jógy pod vedením paní Evy Šimkové. Na začátku si protáhli a procvičili celé tělo za poslechu relaxační hudby. Následovala masáž masážními ježky a nakonec relaxační část, při které lektorka využila zvuk tibetských mís. Moc děkujeme Nadaci Plné Vědomí za možnost toto cvičení našim klientům dopřát.

https://www.plnevedomi.cz/seniori

V rámci mezigeneračního projektu POVÍDEJ organizace Mezi námi, o. p. s. navštívily ve středu 18. ledna klienty budovy B děti z MŠ Otrokovice. Společně jsme si povídali o zimě a zmínili jsme se také o proběhlých Vánocích. V tvořivé části děti spolu s klienty vyráběli sněhuláky a na závěr jsme si při dobré svačince přečetli pohádku. Setkání bylo velmi příjemné a jako vždy pomohlo utvrzovat vztahy a podporovat komunikaci mezi generacemi.

V úterý 17. ledna odpoledne k nám na budovu C přišla milá návštěva z Klubu důchodců Baťov, vedená panem Ivem Vlachynským. Přinesli si s sebou výbornou náladu, smích a chuť si povídat. Společně jsme se u dobré kávy a štrúdlu nejen výborně pobavili a zasmáli, ale také si zahráli  naše oblíbené stolní hry „Člověče, nezlob se!“, karty či šachy. Setkání se nám všem moc líbilo a již se těšíme zase na příště!

V pondělí 16. ledna jsme se s klienty budovy C sešli, abychom si procvičili paměť pomocí různých typů připravených aktivit. Klienti byli moc šikovní, vymýšleli různé varianty odpovědí, snažili se o zdůvodnění logických úvah, počítání z hlavy a jiné úlohy. Užili jsme si společně zábavné dopoledne a těšíme se na další setkání.

Pohybová aktivita v pondělí 16. ledna na budově B začala dechovým cvičením pro uvolnění a zklidnění. Následovalo protažení celého těla od krční páteře až po prsty na nohou. Dalším krokem bylo lehké posilování pomocí posilovacích gum, overballů a vlastní váhy. Pro prohřátí svalů přišly na řadu míčové hry a poslední částí aktivity byla relaxace spojená s masáží masážními a akupresurními míčky.

V sobotu 14. ledna se klienti budovy C zaměřili na procvičování jemné motoriky při přípravě chuťovek, ozdobené salámem a okurkou. Společně jsme si pak na nich moc pochutnali.

V pátek 13. ledna se klienti budovy B sešli na pravidelném cvičení a tréninku paměti. Nejprve si protáhli jednotlivé části těla od hlavy až po kotníky. Poté se věnovali práci s energií – namasírovali si jednotlivé body na těle a prohřátýma rukama nahřívali vlastnoručně vyrobenou energií oči, hrudník a kolena. Při tréninku paměti jsme si zahráli slovní fotbal a vybírali slova nekončící na písmeno A, následně pak klienti luštili křížovky tematicky vázané ke znalostem o České republice.