Na obou budovách SENIORu opět roznášeli radost naši malí chlupatí kamarádi.
Klienti na pokojích byli potěšeni návštěvou našich domácích mazlíčků – králíka Karla a ramlice Lilinky. Byli vděční, že se s nimi mohli potěšit a pomazlit.
Klienti SENIORu B si v pátek 16. dubna připomněli známou osobnost Stellu Zázvorkovou, která by v tomto měsíci oslavila 99. narozeniny. Při videoprojekci jsme zavzpomínali na její televizní, divadelní a filmové role, které ji proslavily a na které všichni rádi vzpomínáme.
Ve čtvrtek 15. dubna se klienti SENIORu zaposlouchali v oblíbeném Hudebním okénku do tónu písní z 60. a 70. let. Tato aktivita se nesla v duchu příjemné, a pro klienty známé, hudby. Notovali si do repertoáru známých písní, které znají z mladých let a strávili tak příjemné dopoledne plné krásných vzpomínek a pohody.
„Jsme tím, co si pamatujeme. Bez paměti mizíme, přestáváme existovat, naše minulost je vymazána, a přece věnujeme paměti jen málo pozornosti, kromě případů, kdy nás opustí.“ (Mark Twain)
Ve středu 14. dubna jsme se na SENIORu B věnovali kognitivnímu tréninku. Kognitivní trénink představuje soubor metod, prostřednictvím nichž lze procvičovat a posilovat naše kognitivní funkce, tj. myšlení, paměť, pozornost, vyjadřovací schopnosti a porozumění řeči, prostorovou orientaci a vnímání. Jedná se o velmi účinnou metodu a lze jej aplikovat v podstatě po celý život. Mozek „trénujeme“ už jen tím, že jej zkrátka nenecháme zahálet – např. se učíme cizí jazyk, luštíme křížovky a hlavolamy, hrajeme vědomostní nebo na slovní zásobu zaměřené hry a soutěže, dokonce i věnujeme-li se zaměstnání, které nám přináší neustále nové situace a problémy k řešení.
My jsme se tentokrát pustili do společného luštění křížovky, hledání skrytých slov a přiřazování k daným obrázkům a také skládání puzzle. Procvičili jsme si tak krátkodobou i dlouhodobou paměť, posílili trpělivost, samostatnost, koncentraci a přitom si užili zábavné odpoledne.
Toulavé boty 🥾 🥾 našeho kolegy Milana Mikšíka s klienty domova B tentokrát v Bílých Karpatech. Bílé Karpaty patří k nejmalebnějším karpatským horstvům. Morava i Slovensko z nich obdrželi přibližně rovnocenný díl. Hlavní hřeben se táhne podél státní hranice v délce více než 80 kilometrů od prvních kopečků mezi Strážnicí a Skalicou až po Lyský průsmyk, kde přechází v Javorníky. Na státním pomezí se tyčí i bělokarpatská královna, Velká Javořina (970 m). Klienti měli možnost vidět nejznámější památky – například kuželovský větrný mlýn, novogotický zámek Nový Světlov v Bojkovicích, památky lidové architektury na Horňácku a Uherskobrodsku, stavby Dušana Jurkoviče v Luhačovicích, nebo zříceninu románského hradu v Brumově.
Klienti SENIORu B i C se měli možnost opět potěšit s našimi malými kamarády, králíčkem Kájou a králičí slečnou Lilinkou. Již samotná přítomnost živého tvora většinou vyvolává u klienta pocit klidu a bezpečí. Snižuje stres a napětí, prokázáno je i snížení krevního tlaku. Zvíře má rovněž schopnost vyvolat u člověka silné emoce, a tím podporuje psychickou stimulaci, uvolňuje komunikaci a všeobecně podporuje psychický i fyzický stav klienta. Kája i Lilinka jsou mezi všemi velice oblíbení a dokáží všem zpříjemnit den.
Víkend se nesl nejen ve znamení terapie s chlupáči, ale i ve znamení pohybu. Pravidelná pohybová aktivita je jednou z nejzdravějších věcí, které můžeme pro sebe udělat. Přichází jaro a s ním i snaha se více pohybovat a trávit více času venku na sluníčku. Pro nás je důležitá podpora pohybu našich klientů a s tím spojený i sociální kontakt. Klienti si tak zacvičí v příjemném prostředí svých vrstevníků, se kterými si následně mohou i popovídat. Fyzická aktivita a pravidelná cvičení pomáhají předejít nebo oddálit vznik řady onemocnění. Cvičení bylo velice zábavné a všichni jsme se i zasmáli.
Po svátcích jara jsme naše klienty na budově B potěšili návštěvou s psím kamarádem Leonkem. A kdo to je? Je to pejsek plemene čivava, který za několik dnů oslaví své první narozeniny. V této nelehké době je setkání klientů se čtyřnohým chlupáčem jako pohlazení na duši.
Při aktivizaci na budově C jsme vzpomínali na 60. výročí prvního letu člověka do vesmíru a na cestu jsme mu pekli Honzovy buchty.
Bylo krátce po poledni 12. dubna 1961. Na kosmodromu Bajkonur se rozburácely motory rakety Vostok K a v 6:07 světového času UTC se vznesla s kosmickou lodí Vostok 1. Na její palubě byl Jurij Alexejevič Gagarin, který se stal prvním člověkem, jenž se dostal do vesmíru. Obletěl Zemi a po 108 minutách se na ni vrátil.
Další páteční den byl na SENIORu C věnovaný relaxaci. Klienti si v zátiší relaxační hudby a působení studené páry s éterickým olejíčkem dopřáli zklidňující masáž rukou dle konceptu bazální stimulace doplněnou dalšími prvky z techniky Homunkulus. Někteří si přáli využít i masáž reflexních bodů nohou. Všichni si pobyt v relaxační místnosti užili a již se těší na další návštěvu.
Ve středu 7. dubna jsme se s klienty SENIORu B i C dali do zpracování velikonočních vajíček, která jsme před svátky uvařili a nabarvili. Vytvořili jsme z nich vaječnou tlačenku a výbornou pomazánku. Jedná se o tradiční velikonoční pokrmy, které mají hned dvojí využití – studené pohoštění koledníkům, případně využití zbytků vařených vajec následující dny po pomlázce.
Nezapomněli jsme ani na ostatní a dali ochutnat všem, kteří mají tuto pochoutku rádi.
V úterý 6. dubna se na obou budovách SENIORu uskutečnilo povelikonoční setkání v rámci „kavárny“. V nabídce nesměla chybět káva, oblíbený zmrzlinový pohár se šlehačkou nebo výborná tvarohová buchta ☕️🍨 Při posezení panovala pohoda a dobrá nálada, kdy jsme si povídali o právě proběhlých velikonočních svátcích.
Velikonoce dnes vnímáme především jako svátky jara, dny naplněné sluníčkem a radostí ze života, veselé a barevné. Jsou pro nás příslibem. Cítíme sílu prvních jarních paprsků prohřívajících probouzející se Zemi. Tento čas lidé odjakživa vítali a s radostí slavili. A i u nás v domově C proběhlo vítání jara a oslava Velikonoc – pečením velikonočních perníčků, vzpomínáním na velikonoční zvyky a tradice v mládí. Nechybělo ani předávání velikonočního přání klientům od dětí z MŠ, netradiční velikonoční křížovka či terapie s Kájou. V pondělí pak nechyběla tradiční pomlázka, krásná vejce se rozdávala a dobrá nálada nás provázela celým dnem.
Přípravy na Velikonoce byly v plném proudu také na SENIORu C.
Jak probíhaly Velikonoce dříve, jak se barvila vajíčka a jak se dodržují tradice, si klienti připomněli v úterý 30. března. Prohlédli si bohatou sbírku kraslic, které vyráběli obyvatelé našeho domova dříve a sami si mohli nějaké vajíčko nazdobit.
Velikonoční tradice, jako je pečení beránka, zdobení vajec nebo pletení pomlázky, jsou jedny z nejstarších a dodávají svátkům jara tu pravou atmosféru. Naši klienti se spolu sešli ve čtvrtek 1. dubna v sále domova, dámy upekly krásného a chutného beránka a zajíčka a pánové se zase pustili do pletení pomlázky.
Nikdo se nenudil a každý přiložil ruku k dílu kde bylo třeba. Moc děkujeme panu Jurygáčkovi, který zajistil na tuto aktivitu proutí a věnoval svůj čas našim klientům, se kterými pomlázky pletl.
Blíží se nejvýznamnější křesťanské svátky v roce – VELIKONOCE. Většina z nás si je bez tradičních symbolů, jako je beránek, zajíc či kuřátko, neumí ani představit. I my jsme se v tomto týdnu s klienty SENIORu B na přicházející svátky řádně připravovali.
V pondělí 29. března jsme si upekli velikonočního beránka. V křesťanství beránek symbolizuje památku na Ježíše Krista, který byl právě jako nevinný, čistý a poslušný beránek obětován a jeho krev zachránila pokřtěné od hříchů. Beránek jako obřadní pokrm je znám už od středověku. Nevíme ale, jestli se jedlo přímo beránčí maso, které si jen málokdo mohl dovolit, nebo jen pečivo v podobě beránka. Dnes beránka, který by měl zdobit každý sváteční stůl, pečeme např. z piškotového nebo tvarohového těsta. Do pečení mazance, které jinak tradičně probíhá na Bílou sobotu, jsme se pustili již ve středu 31. března. Zatímco jsme čekali na vykynutí těsta, využili jsme čas k dokončení velikonočního zajíčka z proutí. Zajíček bude zdobit vstupní prostory SENIORu B. Nezapomněli jsme ani na výzdobu zahrady, a tak jsme využili slunečného odpoledne a dali jsme se do tvoření velikonočních dekorací. Dámy vyráběly slepičky a pánové žebřík z přírodnin. Velikonoční přípravy jsme společně završili na Zelený čtvrtek, kdy jsme barvili vajíčka, pletli tatary a upekli zajíčka. Přitom jsme ochutnali mazanec, zelené pivo a na závěr dámy navázaly mašličky na upletené tatary.
Tímto jsme se společně naladili na nadcházejí svátky a i Vám bychom chtěli touto cestou popřát, ať prožijete tyto svátky pohodově, radostně a hlavně ve zdraví.
VESELÉ VELIKONOCE! 🐣🐰
S prvními jarními paprsky slunce se začínají probouzet i zahrady SENIORu, nastal nejvhodnější čas začít s jejich jarním oživováním.
Březen, dle počasí případně duben, jsou správným časem pro prořezání a ošetření vzrostlých stromů, úpravu keřů, výsadbu bylinek, zeleniny a květin. Nejprve bylo potřeba připravit půdu v záhonech a zrekonstruovat vyvýšené záhonky a truhlíky, kolem kterých nově budujeme chodník umožňující lepší přístup i klientům na vozíčku. Pozornost jsme věnovali i opravě stávajících dlážděných chodníků nebo ošetření dřevěných ploch jako jsou lavičky, pergola, domek na nářadí. I přes stávající covidovou situaci pokračujeme v záměru přetvořit část okrasné zahrady v užitkovou. Na podzim jsme vysázeli vřetenovité druhy ovocných stromků, nyní připravujeme prostor na výsadbu malin.
V obou zahradách SENIORu vybudujeme senzorický chodník, který díky použití přírodních materiálů poskytuje bosým chodidlům rozličnou škálu stimulačních vjemů. Na nové místo byla přemístěna oblouková zahradní pergola u domova C, obdobná i s popínavými květinami zkrášlí i druhou zahradu.
Vedle sportovního a kulturního vyžití probíhá v zahradách i zahradní terapie, kdy se klienti SENIORu zapojují do výsadby sazeniček. Letos společně vysázíme různé druhy letniček, bylinek a jahody. Ze zeleniny to budou například rajčata a papriky. Kromě zábavy a rozptýlení získáme i vlastní produkty k využití při dalších aktivitách.
S prvními jarními paprsky slunce se začínají probouzet i zahrady SENIORu, nastal nejvhodnější čas začít s jejich jarním oživováním.
Březen, dle počasí případně duben, jsou správným časem pro prořezání a ošetření vzrostlých stromů, úpravu keřů, výsadbu bylinek, zeleniny a květin. Nejprve bylo potřeba připravit půdu v záhonech a zrekonstruovat vyvýšené záhonky a truhlíky, kolem kterých nově budujeme chodník umožňující lepší přístup i klientům na vozíčku. Pozornost jsme věnovali i opravě stávajících dlážděných chodníků nebo ošetření dřevěných ploch jako jsou lavičky, pergola, domek na nářadí. I přes stávající covidovou situaci pokračujeme v záměru přetvořit část okrasné zahrady v užitkovou. Na podzim jsme vysázeli vřetenovité druhy ovocných stromků, nyní připravujeme prostor na výsadbu malin.
V obou zahradách SENIORu vybudujeme senzorický chodník, který díky použití přírodních materiálů poskytuje bosým chodidlům rozličnou škálu stimulačních vjemů. Na nové místo byla přemístěna oblouková zahradní pergola u domova C, obdobná i s popínavými květinami zkrášlí i druhou zahradu.
Vedle sportovního a kulturního vyžití probíhá v zahradách i zahradní terapie, kdy se klienti SENIORu zapojují do výsadby sazeniček. Letos společně vysázíme různé druhy letniček, bylinek a jahody. Ze zeleniny to budou například rajčata a papriky. Kromě zábavy a rozptýlení získáme i vlastní produkty k využití při dalších aktivitách.
Otrokovice 2021 03 30
Petra Chmelařová
manažerka pro PR
SENIOR Otrokovice, p. o.
Na SENIORu C jsme se poslední březnový víkend věnovali různým aktivitám.
Jedna skupinka klientů se věnovala přípravám na nadcházející velikonoční svátky a vyráběla krásná malovaná vejce. Někteří zase započali den příjemnou ranní rozcvičkou a užívali si nejen pobytu na čerstvém vzduchu, ale i krásných slunečných paprsků.
A abychom přivítali svátky jara připraveni nejen duševně, dopřáli si naši klienti i příjemné procedury jako je manikúra či péče o vlasy.
O víkendu se klienti SENIORu B spolu s pečovatelkami věnovali pečení drobného pohoštění z listového těsta. Čas si zpříjemnili povídáním o blížících se velikonočních svátcích a o tradicích a zvycích s nimi spojenými.
V březnu jsme se s klienty SENIORu B věnovali pravidelnému cvičení s overbaly a masážními ježky, nácvikům chůze nebo cvičení s balanční deskou. Ta je skvělým pomocníkem pro trénink balance nebo rehabilitaci, která aktivuje hluboké stabilizační svalstvo, umožňuje provádět rehabilitační cviky, zlepšuje mobilitu a jistotu pohybu.
Udržovat zdravý a aktivní život seniorů je velice důležité, a tak si v pátek 26. března klienti SENIORu B zahráli hru ŠIPKY. Na terč házeli jak pravou, tak levou rukou a procvičili tak obě mozkové hemisféry.
U této hry jsme protrénovali zejména přesnost, ale podpořili jsme také obratnost a koncentraci. Společně jsme strávili příjemné a veselé dopoledne.
Jaro je konečně tady. S vysazováním jarních květin začali také naši klienti z DZR na budově C, kteří si nasadili petrklíče, narcisky, sedmikrásky a macešky do vyvýšeného záhonu. Ten jim bude zdobit jejich balkón a vždy je potěší pohled na něj.
Velké poděkování patří rodině jedné z klientek, která všechny květiny klientům darovala a udělala jim tím velkou radost.
Klienti SENIORu B i C procestovali za 90 minut Afriku, Asii, Austrálii a Jižní Ameriku a seznámili se s několika desítkami zvířat. Průvodcem byl pan Milan Mikšík, který pravidelně zlínskou zoo navštěvuje se svým objektivem.
Zoologická zahrada Zlín, známější spíše jako Zoo Lešná, je nejnavštěvovanějším turistickým místem na Moravě. Zároveň je s téměř půl milionem návštěvníků druhá nejnavštěvovanější v Česku. Chová se zde přes 200 druhů zvířat, ze kterých zaujmou např. sloni, žirafy, nosorožci, gorily, lachtani, lvi, tygři, tučňáci, papoušci, mravenečníci nebo lamy.
Najdeme zde také tropickou halu Yucatan, kde se můžete projít po visuté lávce a objevíte zde pradávnou civilizací Mayů a zároveň okusíte skutečnou atmosféru tropického lesa. K návštěvě dále lákají africké pavilony ve tvaru domorodých chýší, kde se můžete setkat se slony, žirafami, nosorožci, zebrami a pštrosy. Nebo můžete navštívit expozici Amazonie, kde můžete v létě obdivovat aligátory a také expozici Etiopie, kde jsou k vidění paviáni, damani, jeřábi, nesyti či kladivouši.
Součástí zoologické zahrady je zámek Lešná, který je mimo jiné velmi atraktivním svatebním místem.
Ve čtvrtek 25. března jsme si v keramické dílně na SENIORu B vytvořili ozdoby, které použijeme na velikonoční výzdobu. Také jsme společně dokončili již vyrobené výrobky technikou natření glazury a následným vytíráním houbičkou, čímž jsme dosáhli efektu zvýraznění při výrobě použité patiny. Opět jsme protrénovali jemnou motoriku, přesnost a trpělivost, která je při této aktivitě velmi důležitá.
Ve středu 24. března jsme se na budově B věnovali výrobě jarní a velikonoční výzdoby, která bude zdobit náš domov. Tentokrát jsme pracovali s přírodním materiálem – břízou a vrbou. Klienti si nejen užili příjemné dopoledne, ale také si u této aktivity protrénovali a stimulovali hmatové schopnosti.
V polovině března 2021 se k povinnému hromadnému testování připojil i Městský úřad Otrokovice. S odběry ochotně vypomáhá zdravotnický personál SENIORu.
K pravidelnému testování dochází zhruba 140 zaměstnanců úřadu. Testování probíhá 2x týdně, vždy v pondělí a středu, přímo v prostorách městského úřadu. K rychlé detekci antigenu SARS-CoV-2 je využíván jednorázový test SafeCare Bio-Tech. Odběry jsou prováděny výtěrem z nosu, přičemž samotný úkon trvá 2 – 3 minuty. Výsledek testu je znám za 10 – 15 minut.
Kromě zaměstnanců úřadu provedl odběrový tým SENIORu také prvotní testy zaměstnancům otrokovických krizových školek a škol.
Více v reportáži televize TVS: https://itvs24.cz/otrokovice/povinne-testovani-se-nevyhnulo-ani-zamestnancum-uradu
Otrokovice 2021 03 24
Petra Chmelařová
manažerka pro PR
SENIOR Otrokovice, p. o.
Cvičení a trénink paměti jsou pravidelnou a nedílnou součástí života klientů na Senioru C. Pohybové aktivity jsou pro klienty velmi důležité. Využívají pravidelně cvičení na motomedu nebo lehké procvičení. Cílem je udržení stávající hybnosti a protažení celého těla. Motomedy hrají významnou roli při rehabilitaci po úrazech či mozkových příhodách. Ocení je také senioři, kteří nemají dost pohybu a jejichž pohybové možnosti jsou omezené. Kombinací motorového pohonu a vlastních sil si kdykoli účinně procvičíte ruce i nohy. Motomedy pomáhají zmírnit následky nedostatečného pohybu: rozhýbou ztuhlé klouby a bojují proti křečím. Motomed je skladný a dobře pojízdný, což z něj dělá praktického pomocníka na každý den.
Mozek je potřeba neustále udržovat v kondici tak jako celé tělo, proto je pravidelný trénink velmi důležitý. Probíhá jak v menších skupinkách, tak individuálně na pokojích klientů. Je vedený certifikovanou trenérkou paměti zábavnou formou, úkoly nebo hry jsou přizpůsobeny klientům tak, aby je zvládli.
Člověk si v dnešní době stále více uvědomuje pozitivní vliv přírody na jeho zdraví a potřeby. Mnozí z nás v práci na zahradě nachází klid, energii, odpočinek a regulují své síly. Přímý kontakt s přírodou prokazatelně napomáhá odbourávání stresu a pocitů úzkosti, zlepšuje schopnost soustředit se, snižuje krevní tlak, redukuje potřebné dávky analgetik. Kontakt s rostlinami pomáhá aktivovat paměť, pozornost, myšlení, tvořivost, zlepšuje jemnou motoriku, svalovou sílu, povzbuzuje smysly, zvyšuje sebevědomí. Zahrada má tak potenciál sloužit jako mimořádné terapeutické medium.
I když jaro už začalo, venku to stále ještě neplatí. Proto jsme se na zahradní terapii sešli v sále domova C, kde jsme připravili truhlíky na osázení květinami, vyseli jsme velikonoční osení a zasadili semínka slunečnice, které budou v létě zdobit naši zahradu.
V pondělí 22. března jsme si na SENIORu B v rámci hudebního dopoledne připomněli slavného zpěváka Josefa Zímu. Nekorunovaný král české dechovky je mimo jiné také známým hercem, dabérem a moderátorem.
Josef Zíma je držitelem několika ocenění. Opakovaně se umístil na předních příčkách v anketě Zlatý slavík a v roce 1974 získal prestižní cenu České lidové dechovky. Kromě hudebních ocenění získal také ocenění udělovaná za mimořádné jevištní výkony v oblasti divadelního umění (Cena Thalie) nebo Cenu Františka Filipovského za celoživotní mistrovství v dabingu. Je držitelem Medaile Za zásluhy I. stupně za zásluhy o stát v oblasti umění.
Mezi nejznámější písně Josefa Zímy patří například Blues pro Tebe, Gina, Bílá vrána, Do vlasů nebo Si, si, si, signorina. Jeho tvorba je u klientů natolik oblíbená, že z této aktivity odcházeli dobře naladěni a spokojeni.
V pátek 19. března jsme se s klienty SENIORu B věnovali oblíbené zahradní terapii. Zahradní terapie dokáže nabídnout celou škálu aktivizujících nebo naopak zklidňujících činností, přispívá ke zlepšení soustředění se, např. při výsevech semínek nebo přepichování sazeniček.
Právě v polovině března nastává ten správný čas na výsev rajčat a papriky, a tak jsme se s chutí pustili do práce. Kromě zeleniny jsme nezapomněli ani na tradiční velikonoční osení, které bude zdobit jednotlivá patra naší budovy.
V pátek 19. března, byl na SENIORU C Pánský klub ve znamení sportu.
Tentokrát jsme si potrénovali hru v šipkách, které jsou zároveň sport, sportovní náčiní, ale i zábavná hra, u které se klienti dobře bavili a současně si potrénovali i paměť u počítání bodů.
Již teď se těšíme na další soutěže.
Vynášení Morany je lidový zvyk, kterým se loučíme se zimou a vítáme jaro.
Vynášení Smrti nebo Morany je starodávná tradice, která se ze starých slovanských časů dochovala až do dnešní doby. Kořeny této lidové tradice sahají hluboko do předkřesťanské éry, a první písemné zmínky o ní jsou z poloviny 14. století. Pro naše předky byl rituál vynášení zimy a vítání jara velmi významnou událostí.
Figura Morany se vytvářela z došku a oblékala do šatů, zdobila stuhami a kraslicemi. Vynášela se z vesnice za zpěvu obřadních písní a poté byla vhozena do vody či do příkopu, pálena nebo zakopávána do země.
Na SENIORu B jsme tak ve čtvrtek 18. března pomyslně vyhnali zimu a připomněli si zvyky a tradice, spojené s tímto lidovým obyčejem.
Na SENIORu C využíváme pro relaxaci klientů místnost, která se nazývá Snoezelen.
Toto kouzelné slovo vzniklo v 70. letech 20. století spojením dvou nizozemských slov snuffelen (čichat, slídit) a doezelen (dřímat). Snoezelen je koncept, který se realizuje v obzvláště příjemném a upraveném (umělém) prostředí pomocí světelných a zvukových prvků, vůní a hudby, přičemž jejím cílem je vyvolání smyslových pocitů.
Při poslouchání příjemné hudby a aromaterapie se naši klienti mohou uvolnit pomocí zklidňující bazální stimulace. Na terapii jsou také využívány různé předměty, např. kamínky různých velikostí, které promasírují reflexní body na rukou.
V pravidelném filmovém klubu jsme si na SENIORu C promítali film na přání, který si vybrali sami klienti. Vyhrál film „S tebou mě baví svět“ u kterého jsme se všichni dobře pobavili i když jsme ho viděli již několikrát.
Tento měsíc jsme si také udělali besedu na téma „Březen – měsíc knihy“. Do naší knihovny na Senioru C, přišli hlavně ti, kteří jsou vášnivými čtenáři. Každý se rozvyprávěl o knihách, které rád četl a jaké rád čte nyní. V naší knihovně je k dispozici mnoho krásných knížek a na své si přijde každý.
Ve středu 17. března si pánové ze SENIORu B v rámci aktivity POSEZENÍ PRO PÁNY zahráli karetní hru. Tentokrát si zvolili mariáš.
Jedná se o zdvihovou karetní hru pocházející z Německa, kde vznikla na přelomu 18. a 19. století. Její název je odvozen od francouzské hry Mariage, z níž vznikla. Slovem „mariage“ (v překladu svatba) se totiž ve francouzštině označovala hláška (tj. svršek – u karet francouzského typu dáma – a král téže barvy v rukách téhož hráče). Vedle hry Mariage převzal mariáš některé prvky i z dalších her – taroky, skat či špády. Během hry se hráči rozdělili do dvou týmů, přičemž soupeřili proti sobě o to, kdo uhraje více bodů.
Při této hře jsme se společně pobavili a přitom posílili koncentraci a podpořili myšlení.
V úterý 16. března jsme si na budově B při VZPOMÍNKÁCH V KUCHYNI upekli šneky z listového těsta s kysaným zelím a anglickou slaninou. Připomněli jsme si co vše se z tohoto těsta vyrábí, ať už na sladký, nebo slaný způsob. Nezapomněli jsme ani na ostatní a dali ochutnat všem, kteří tuhle pochoutku mají rádi.
V pondělí 15. března si klienti SENIORu B připomněli slavného českého herce Františka Peterku. Herec s výrazným komediálním talentem by 17. března oslavil 99. narozeniny.
„Nebudem se pouštět do žádnejch větších akcí.“ Věta, která ještě dnes rozesmívá národ, stejně jako mnoho dalších průpovídek z filmu Jáchyme, hoď ho do stroje! Věta, kterou ve filmu kdysi pronesl František Peterka v roli, která mu mohla být nejbližší, protože právě v ní se přiblížil nejoblíbenějšímu místu svého života – tělocvičně. Od mládí se totiž oblíbený herec nesnažil o nic jiného, než stát se sportovcem. Osud tomu ale chtěl jinak, a tak ho můžeme spatřit v legendárních filmech jako Černý prapor, Zítra to roztočíme, drahoušku nebo Zítra vstanu a opařím se čajem.
Při videoprojekci jsme se podívali na život i filmové role tohoto sympaťáka českých veseloher, které všichni tak dobře známe.
Klienti na SENIORu C si zpříjemnili druhý březnový víkend při skupinových aktivitách.
Jedna skupina si vyrobila jarní výzdobu v podobě papírových sýkorek a druhá si osladila život sladkými palačinkami.
Všichni se dobře bavili.
Naši klienti na SENIORu C se zúčastnili skupinové aktivity – pečení. Využili jsme poslední zbytky vlastnoručně nakládaného zelí a společně jsme si upekli slaný štrůdl.
Štrúdl ve slané variantě přijde vhod všem, kteří nemusí sladké. A kombinace kyselého zelí s uzeninou je výborná obzvlášť v podobě závinu. Nemůže být nic jednoduššího, než na rozválené těsto navrstvit několik ingrediencí, závin zabalit a dát do trouby péct. I čas pečení je relativně krátký a pochoutka je brzy na stole. Slaný štrůdl chutná výborně teplý, vlažný i studený.
Po vychladnutí si na něm všichni pochutnali.
V pátek 12. března se klientky SENIORu B věnovaly výrobě Morany.
Morana, označována však také jako Morena, Mařena, Smrtka, Smrt, Smrtholka nebo Marzana, se zhotovovala z nejrůznějších materiálů – podle toho, co bylo k dispozici. Vždy se používaly materiály, které již nebyly potřebné, dbalo se však na bohatou výzdobu figury. Morana se vyráběla z větví, listí, staré slámy nebo trávy. Někdy se na tyč nasazovala vytvořená figura, jindy se již při výrobě tyč používala a obalovala se slámou. Vytvořenou slaměnou figuru mladí lidé oblékli do ženských šatů a hadrů a zdobili ji. V některých krajích se figura při vynášení nasadila na tyč, jinde byla nesena na rukou.
Obyčej vítání jara a vynášení Morany si společně připomeneme ve čtvrtek 18. března.
V úterý 9. března jsme si na budově B v rámci aktivity Ve znamení měsíce povídali o knihách.
Březen – měsíc čtenářů je celostátní akce podporující a propagující četbu, pořádaná každoročně v měsíci březnu. Vznikla v roce 2009 a jejím organizátorem je Svaz knihovníků a informačních pracovníků České republiky (SKIP). Tématem letošního, již 12. ročníku, je UDRŽITELNOST – téma, které rezonuje v roce 2021 v celém českém knihovnictví. I naši klienti se připojili k této kampani a připomněli si knihy, které rádi četli, jaký žánr pro ně byl nejzajímavější, a které spisovatele nejčastěji vyhledávali.
Mezinárodní den žen (MDŽ), připadající každoročně na 8. března, se slavil i na SENIORu B. Jedná se o mezinárodně uznávaný svátek stanovený Organizací spojených národů k výročí stávky newyorských švadlen v roce 1908. Právě švadleny z New Yorku stávkovaly za zlepšení životních podmínek. Cílem tohoto boje bylo získání volebního práva pro ženy, následoval boj za rovnoprávnost a spravedlnost a samozřejmě mír.
Při příležitosti oslav tohoto významného dne jsme společně poseděli při hudebním okénku, kdy jsme si poslechli známé písně, zavzpomínali na dřívější oslavy a zážitky s tímto dnem spojené. K odpolední kávě byl připraven sladký zákusek. Samozřejmě se nezapomnělo ani na tradiční kytičku, která je symbolem úcty a lásky. Společně jsme tak prožili krásný den, plný úsměvů a radosti.
První březnový týden probíhala na SENIORu B ZAHRADNÍ TERAPIE. Tentokrát jsme se věnovali pokojovým rostlinám, které po dlouhé zimě potřebovaly přesadit, přihnojit, prostříhat, zbavit starých listů a kořenů či jinak upravit.
A protože se jaro blíží víc a víc, také jarní květy prozářily pokoje klientů. Klienti si tak mohli přivonět například k primulkám, hyacintům, maceškám, narcisům a dalším květům, které budou v jarním období zdobit náš domov.
Cítíme sílu prvních jarních paprsků prohřívajících probouzející se Zemi. Tento čas lidé odjakživa vítali a s radostí slavili. A i u nás nejen uživatelé Senioru C očekávají příchod jara. V obyváčku žlutého podlaží bylo připraveno vše k vítání jara. Nejdříve se podle tradic vynesla Morena, pak jsme společně pomyslně vyčistili studánku. Na smyslovou aktivizaci byly připraveny živé jarní květiny, které si mohli vzít uživatelé do ruky, přivonět a těšit se na opravdové jaro 🌿
Obyváček na žlutém podlaží je pro naše klienty stále přístupný a každý měsíc v něm budou připraveny nové aktivity. Téma výzdoby se bude odvíjet podle ročních období, zvyků a tradic 👏
I v únoru probíhala na budově B pravidelná terapie s králíčkem Lilly, na kterého se naši klienti vždy velmi těší.
Kuniterapie je vhodná pro všechny, ale zejména pro seniory, kteří potřebují přijít na jiné myšlenky, zpříjemnit dlouhé chvíle či zlepšit náladu. Dle dosavadních zkušeností je účinnější než například canisterapie. Klienti si mohou králíčka vzít do postele, pochovat, mazlit, povídat si s ním, nebo jej mohou krmit vhodnými pamlsky. Spokojený je jak králíček, tak klienti, kteří vždy tuto návštěvu s radostí vítají.
K dobré náladě a odpolední kávě patří nějaká sladkost. Proto naše klientky na domově C nelenily a pustily se do pečení jablečného štrůdlu.
Jako správné hospodyňky zpracovaly jablíčka, která se musí nejdříve oloupat a nastrouhat. Pak už stačilo je dát na těsto, odborně zavinout a šup do trouby. Po celou dobu panovala dobrá nálada.
Po odpoledním odpočinku si všechny klientky u kávy na závinu pochutnaly .
V měsíci únoru by se dožil 100 let ilustrátor dětských pohádkových knížek Zdeněk Miler. Jeho nejznámějším dílem je seriál o Krtečkovi. První díl, s názvem Jak Krtek ke kalhotkám přišel, byl uveden v roce 1956 a na filmovém festivalu v Benátkách získal Benátského Lva. Jako jediný z Krtkových příběhů je namluvený. Příběhy o Krtečkovi vyšly i knižně. Další seriály pro děti byly třeba O zvědavém štěňátku a O cvrčkovi. Ilustroval také řadu dětských knížek – kupříkladu O zvědavé mašince, Kubula a Kuba Kubikula nebo Polámal se mraveneček.
Za svou tvorbu získal dlouhou řadu ocenění. V roce 2006 obdržel státní vyznamenání Medaile Za zásluhy 1. stupně.
Při čtení z knížek si naši někteří klienti na SENIORu C vzpomněli na známou básničku o Mravenečkovi a nedělalo jim problém ji říci svým vrstevníkům. Velmi je potěšily nejen nádherně ilustrované knížky, které si prohlíželi, ale úsměv jim vykouzlil také plyšový krtek.
U filmu na přání Noc na Karlštejně jsme si na budově C zavzpomínali na velikány našeho prvního československého muzikálu.
Krásný, romanticky ztvárněný střípek příběhů z doby panování Karla IV. v podobě snad prvního našeho československého muzikálu, který má v naší kinematografii své zasloužené místo a je podtržen dějinami naší země. Původní veselohra Jaroslava Vrchlického, podle které později vznikl i slavný film, měla premiéru v Národním divadle v roce 1884 a záhy se stala velmi oblíbenou. Její věhlas ještě zesílil po roce 1973, kdy Zdeněk Podskalský natočil stejnojmennou filmovou hudební komedii, která je již součástí zlatého fondu české kinematografie. Nic nezáleží na tom, že zápletka, podle níž na Karlštejn nesměly vstoupit ženy, je pouhou legendou.
Romanticky zidealizovaná a úsměvná historka ze života otce vlasti se stala nesmrtelnou díky filmovému zpracování s takovými hereckými osobnostmi, jakými byl Vlastimil Brodský, Waldemar Matuška, Miloš Kopecký, Karel Höger, Jana Brejchová či Jaroslav Marvan, pro kterého byla role purkrabího jeho poslední filmovou prací. Diváckou atraktivnost zaručují i dnes již zlidovělé písně s melodiemi Karla Svobody.
Klienti si písničky spokojeně notovali a společné dopoledne jim rychle uteklo.
V pátek 26. února jsme se na budově B v rámci „Dámského klubu“ společně věnovaly výrobě mýdel s příměsí různých barev a vůní. Využily jsme levanduli z naší zahrádky, kterou jsme si již dříve nasušily. Tato mýdla použijeme jako drobné dárky.
Při této aktivitě jsme protrénovaly jemnou motoriku, připomněly si bylinky a podpořily vlastní kompetence. Společně jsme tak prožily příjemné dopoledne.
Na budově B jsme si v „Pánském klubu“ zahráli hru Co na to Češi, při které jsme protrénovali dlouhodobou i krátkodobou paměť. Všichni se do hry aktivně zapojili a užili si tak příjemné odpoledne.
Masopust, lidově také ostatky, fašank, morav. voračky, voráčí, končiny či obecně karneval, je dle tradice našich předků období zábavy, hojnosti a jídla. Lidé se veselili a užívali si hojnost jídla a pití před začátkem půstu s blížícími se Velikonocemi.
Zprávy o průběhu masopustu jsou známy už od středověku. Lidé se převlékali do maškar, prováděli rozpustilé hry a putovali ulicemi se zpěvem a tancem. Maškarní průvody chodily od domu k domu, maškary v nich tančily a bavily jejich obyvatele.
Masopust, začínající 6. ledna svátkem Tří králů a končící v úterý před Popeleční středou, patří k původním lidovým tradicím. Jeho poslední dny jsou věnované hlavní postavě – masce medvěda. Odtud také pochází název akce – vodění medvěda. A proč právě medvěd? Medvěd je původním symbolem síly a plodnosti. Byl a dodnes zůstává hlavní postavou všech průvodů. Jeho doprovod tvořili čerti, kominíci, masky zvířat, cikánky, ponocný a různá strašidla s doprovodem muzikantů.
V úterý 23. února prošel masopustní průvod také budovou B. Odpoledne plné zábavy, radosti a tance bylo vítaným zpestřením všedních dnů. Sladkou tečkou za tímto svátkem hojnosti jídla a pití byla obří nadýchaná kobliha.
