Dopoledne jsme s klienty věnovali čas společnému cvičení. Během cvičení jsme využili různé pomůcky, například posilovací gumu a overball. Zaměřili ...
Začátek týdne zpříjemnila klientům budovy B a C jóga, kterou si užívali opět pod vedením zkušené lektorky za doprovodu relaxační hudby a vůně aroma difuzéru. Příjemnou atmosféru nám vytvořily také přírodní mandaly, svíčky i tibetská mísa.
„Po hodině strávené s jógou odcházíme nabití energií a pocitem štěstí posílat ho dál. Moc děkujeme všem, kteří nám rozdávají tyto pocity. Hladí nejen naše tělo, ale i duši. A pomáhají nám hledat sounáležitost s lidmi kolem sebe.“
Nadaci Plné Vědomí moc děkujeme a těšíme se na další lekci!

https://www.plnevedomi.cz/seniori

























