Jóga pro seniory

V pondělí 24. dubna se odpoledne klienti budovy C věnovali cvičení jógy pod vedením paní Evy Šimkové. Cvičení je přizpůsobeno individuálním možnostem a potřebám účastníků, napomáhá jim protáhnout a posílit celé tělo, zlepšit celkovou stabilitu těla a zvýšit flexibilitu. Klienti si cvičení moc užili a už se těší na příště!