Zábavné cvičení

V pátek 19. května se klienti na budově C na pravidelném cvičení nejprve důkladně prodýchali do břicha na rozproudění energie a poté se věnovali rozcvičce a prvkům jógy, které nám vytvořenou energii pomohly rozproudit. S použitím overballů posilovali svaly na horních i dolních končetinách, které pak promasírovali masážním míčkem. Po cvičení klienti zrelaxovali u svalové relaxace celého těla a závěrem si zazpívali za doprovodu paliček, bubínku a dalších drobných hudebních nástrojů. Bylo to moc příjemné dopoledne a klienti odcházeli s dobrou náladou.