Pondělní cvičení SENIOR B

Pondělní dopoledne 24. července bylo tradičně věnováno pohybové aktivizaci. Nejprve se klienti důkladně protáhli za poslechu relaxační hudby, následně si zacvičili s overbally, kruhy a posilovacími gumami. Po krátké relaxaci (nezapomněli ani na pitný režim) si zazpívali několik lidových písniček, aby si procvičili bránice, dýchací svaly a dlouhodobou paměť. Bylo to příjemné dopoledne.