Cvičení je zábava

V pátek 17. prosince se klienti budovy B věnovali hned dvěma aktivitám. První byla zaměřená na pohybovou stránku – po důkladném protažení jsme vytáhli hrací padák a snažili se společnými silami dostat míček do jeho středu. Kromě utužení kolektivu byla aktivita zaměřena i na pohybovou koordinaci a logické uvažování. Toto zábavné a skupinové cvičení naše klienty moc baví. Poté jsme se věnovali tréninku kognitivních funkcí. Tentokrát jsme se zaměřili na procvičování aktivní slovní zásoby hravou formou.

I klienti budovy C se dnes věnovali pohybu. Začali jsme dýcháním do břicha, protažením svalů od hlavy k nohám a  zopakovali si různé cviky z tradiční čínské medicíny. Na závěr se naučili tanec zvaný „Makarena“, při kterém klienti zapojili nejen své tělo, ale i mysl k zapamatování celého tance.