Cvičení s překvapením

Páteční skupinová aktivizace začala opravdu dojemně – naši milí klienti mě překvapili přáním k narozeninám a společnou písní. Bylo to krásné a velmi si toho vážím.

Po této milé chvilce jsme se pustili do cvičení. Nejprve jsme se společně prodýchali, protáhli celé tělo a procvičili prsty. Nechybělo posilování s overbally, činkami a kroužky – zkrátka jsme si poctivě dali „do těla“. 💪🙂

Na závěr jsme si odměnou zazpívali naše oblíbené lidové písničky. Dopoledne bylo plné dobré nálady, pohybu i společného sdílení. Už teď se těšíme na příště! 🎶✨