Dopoledne jsme s klienty věnovali čas společnému cvičení. Během cvičení jsme využili různé pomůcky, například posilovací gumu a overball. Zaměřili ...
Ve čtvrtek 29. července jsme se s klienty SENIORu B věnovali nácviku dechových technik, které slouží k relaxaci, posílení dechové kapacity a masáži vnitřních orgánů. Klienti si užili zábavné dopoledne a někteří si vyžádali postup i pro domácí trénink.
