Jóga pro seniory

V pondělí 29. května se klienti na budově B i C věnovali odpoledne józe, kdy pracovali s dechem, se svaly a vnitřní energií. Cvičení je přizpůsobeno individuálním možnostem a potřebám účastníků, pomáhá jim protáhnout a posílit celé tělo, zlepšit celkovou stabilitu těla a zvýšit flexibilitu. Děkujeme paní Evě Šimkové za další krásné cvičení jógy pro naše klienty, které je velmi oblíbené.