V pondělí dopoledne jsme si užili krásný čas při cvičení jógy, které vedla Eva Šimková. Společně jsme protáhli tělo, uvolnili ...
Pondělní cvičení bylo jako vždy zábavné. Klienti se protáhli při důkladné rozcvičce a za svižné hudby si zacvičili s overbally. Druhá část cvičení probíhala již klidněji, doplnili jsme ji jógovými a dechovými cviky, nechyběla ani tolik klienty oblíbená masáž šíje.