Posílení těla a mysli

V pondělí 10. března jsme si užily krásné chvíle při lekci jógy s paní Evou Šimkovou. Společně jsme protáhly celé tělo, uvolnily napětí a načerpaly novou energii. Příjemným zpestřením byla relaxační masáž masážními balonky, která nás příjemně osvěžila. Na závěr jsme se nechaly unést kouzelnými melodiemi deštného sloupu a dalších hudebních nástrojů, které dotvořily atmosféru klidu a harmonie. Děkujeme za krásný zážitek. Děkujeme Nadace Plné Vědomí za možnost pořádat lekce jógy pro seniory.