Povánoční cvičení

V pondělí 30. prosince se klienti zúčastnili skupinového cvičení. Po vánočních svátcích to chtělo protažení celého těla. Během cvičení jsme použili hned několik druhů nářadí jako je overball, posilovací gumy nebo kroužky. Klienti se procvičili od hlavy až k patě. Na závěr jsme si dopřáli masáž pomocí masážních balónků.