Pravidelné trénování paměti

Ten, kdo chce zůstat dlouho duševně fit, měl by svou mozkovou kůru pravidelně zatěžovat. Zvláště ve vyšším věku je to důležité. Kdo chce zůstat dlouho fyzicky fit, měl by pravidelně trénovat své svalstvo. S duševním tréninkem je to podobné. Také mozkové buňky je třeba pravidelně trénovat. Z toho důvodu stoupá význam celoživotního učení. Proto se i my na SENIORu C tomuto tréninku opakovaně věnujeme.