Společně v pohybu aneb cvičíme s úsměvem 😊

Dnešní den jsme v našem domově pro seniory věnovali skupinovému cvičení, při kterém jsme společně procvičili celé tělo. Zaměřili jsme se na podporu pohyblivosti, udržení svalové síly a celkové tělesné kondice.

Naši klienti byli moc šikovní, do cvičení se zapojovali s chutí a každý podle svých možností. ❤️ Každý pohyb se počítá a každý malý pokrok má svůj význam. Kromě fyzické aktivity nám společné cvičení přineslo také radost, povzbuzení a příjemné chvíle strávené ve společnosti ostatních.