Trochu jiná jóga

Dnešní den nám přinesl nečekanou změnu… naše milá Evička, která s láskou vede jógová cvičení, náhle onemocněla. Klienti se na ni tolik těšili – a právě proto jsme nechtěli, aby o svůj prožitek přišli.

Společně jsme se proto vydali trochu jinou, ale neméně krásnou cestou. Připravili jsme relaxační cvičení s prvky jógy, zaměřené na uvolnění těla i mysli. Nechyběla jemná masáž šíje, která pomáhá snížit svalové napětí a navodit pocit bezpečí a klidu. Po doplnění tekutin jsme pokračovali autogenním tréninkem – metodou hluboké relaxace, která podporuje psychickou rovnováhu a vnitřní harmonii.

Závěr patřil muzikoterapii… a byl to zážitek, na který budeme dlouho vzpomínat. Poprvé jsme využili naše nové hudební nástroje – zvonkohru Koshi (Vzduch), velkou bílou křišťálovou mísu laděnou na 432 Hz a nádhernou křišťálovou pyramidu. Jejich jemné, vibrující tóny se propojily s naším dešťovým sloupem a tibetskou mísou a vytvořily doslova léčivou zvukovou krajinu. Klienti byli nadšení, mnozí zavírali oči a nechávali se unášet okamžikem hlubokého uvolnění.

A pak přišel jeden z těch tichých, ale silných momentů… naši klienti si uvědomili, že právě díky jejich vlastní práci – drobnostem, které s trpělivostí a péčí vyráběli na dobročinný velikonoční bazárek – mohly být tyto nové nástroje pořízeny. Že to, co vytvořili vlastníma rukama, má skutečný dopad. Že jsou důležití. A že dávají radost nejen sobě, ale i ostatním.

Z celého srdce děkujeme všem, kteří přispěli na dobročinném velikonočním bazárku. Díky vám i díky našim úžasným klientům můžeme společně tvořit chvíle, které mají hluboký smysl. 💛