Zábavné cvičení

Cvičení je klíčovým faktorem pro udržení kondice a vitality u seniorů, které zlepšuje funkčnosti svalů a kloubů, zvyšuje flexibilitu a stabilitu a podporuje celkové fyzické i duševní zdraví. V sobotu 30. listopadu jsme se s klienti na budově B společně sešli, abychom se prostřednictvím zábavného cvičení připravili na blížící se svátky, takže jsme „myli“ okna, „váleli“ těsto a „upekli“ vanilkové rohlíčky, které jsme vykouzlili krásným úsměvem na tváři. Strávili jsme tak velmi příjemné a veselé odpoledne.