Zábavné cvičení

Závěrem týdne jsme si s našimi klienty zacvičili. Úvodem jsme se prodýchali a řádně protáhli svaly v těle, následovalo několik cviků s overballem, kmitací tyčí a cvičící gumou. Nezapomněli jsme ani na masáž, kdy jsme si pomocí masážních balonků promasírovali chodidla. Po závěrečném stretchingu jsme si společně zazpívali a zatančili.